Le concept :
Après avoir fait bouger tout Paris, YOZE te propose un cours gratuit en extérieur à La Baule pour te relaxer aussi pendant tes vacances. Le cours est sur donation au profit de la SNSM (association de sauveteurs en mer), tu pourras faire un don directement sur place.
Niveau du cours
Apporter de l'eau, un tapis (aucun matériel fourni sur place), une tenue de sport et arriver à l'avance.
Le Hatha Yoga est un cours apaisant, parfait pour reconnecter le corps et l’esprit. Les postures étant maintenues plus longtemps, ce style de yoga vous apporte force, concentration et flexibilité. Vous alternerez le travail des postures et exercices de respiration pour vous ressourcer en douceur. Vous sortirez du cours reboosté, avec une sensation d’énergie et de bien-être durables.
"J’ai toujours aimé l’expression corporelle, la danse, le sport en général . Mais ce qui m’a particulièrement attiré dans le yoga, c’est l’impact de ma pratique sur mon état émotionnel et énergétique . J’ai voulu apprendre, et comprendre, expérimenter, observer, ce que le Yoga avait de si spécial. Habitant en Asie pendant 15 ans, j’ai eu la chance de pratiquer en Inde, d’avoir rencontré des maitres indiens très inspirants qui m’ont formé et qui ont partage avec amour leurs savoirs."
(En savoir plus)Adresse: 87 avenue des Lilas 44500 La Baule-Escoublac
BUS : Sarcelle 
Nous vous donnons rendez-vous dans un premier temps à l'accueil de l'ASAP Quartier Benoît. Le cours se déroulera ensuite dans l'enceinte de l'ASAP, sur l'herbe à un endroit calme, propice à une pratique relaxante.
Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54
Nous écrire à : contact@yoze.fr
Nous contacter via le chat en bas à droite.