J'ai dĂ©couvert le Pilates un peu par hasard, grĂące a un cadeau, Ă l'Ă©poque oĂč il n'y avait que 3 ou 4 centres de Pilates Ă Paris. Gros coup de cĆur pour cette mĂ©thode qui m'a fait prendre conscience de mon corps diffĂ©remment et pour les machines Ă©quipĂ©es de ressorts. Au bout d'un an, je me suis donc lancer dans la formation complĂšte , machines et tapis , et suis ravie depuis de pouvoir pratiquer et enseigner le Pilates!Planning des cours