Partageons le bien-être... au travail !

Santé mentale, santé physique et bien-être collectif et individuel : Yoze accompagne les entreprises et leurs CSE pour améliorer de façon durable la Qualité de Vie et les Conditions de Travail.

Séance de bien-être en entreprise avec Yoze
Notre promesse

Intégrer le bien-être dans le quotidien de vos équipes

Séance de bien-être en entreprise avec Yoze

Des équipes détendues et apaisées découvrant et utilisant des outils bien-être concrets

Séance de bien-être en entreprise avec Yoze

Des équipes en forme , qui se dépensent et prennent soin de leur santé physique

Coordination et équilibre avec le Pilates

Des équipes soudées, qui partagent des moments simples et joyeux

Ils nous font confiance
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Notre offre

Une proposition clé en main

Des séances ou conférences bien-être variées

Yoga, méditation, sophrologie, naturopathie, nutrition, relaxation, sommeil … notre panel d’activités bien-être est large et leur format s’adapte à vos besoins : sensibilisation, pause détente ou team-building !

Une offre sur-mesure adaptée à vos besoins

Faites-nous part de vos enjeux, et nous façonnons une offre pour vous. Fréquence des séances, en présentiel ou en ligne, en petit groupe ou avec une large audience, sur des créneaux horaires flexibles, nous vous conseillons et vous accompagnons dans le choix qui vous convient le mieux.

Une démarche globale de bien-être au travail

Notre offre s'adapte à vos besoins en gestion du stress, déconnexion, troubles musculo-squelettiques, hygiène de vie et RPS. Nos sessions, animées par des professionnels certifiés, couvrent les enjeux de santé mentale, physique et d'hygiène de vie, offrant ainsi une expertise précieuse à vos équipes.

Un service clé en main conçu pour votre bien-être

Notre credo : vous faire gagner du temps, engager vos équipes et mesurer l’impact. Comment ? Nous trouvons les meilleurs professionnels bien-être, nous gérons les inscriptions, nous créons des packs de communication à vos couleurs et nous mesurerons la satisfaction de vos collaborateurs !

Nous contacterEn savoir plus
Comment ça marche ?

Une offre facile à mettre en place

Étape 1, comment ça marche, l'offre facile à mettre en place

Dites-nous tout et choisissez

Vous choisissez la date, le lieu, la discipline bien-être et la thématique à aborder. Et si vous n’avez aucune idées de vos envies, nous vous orientons vers les pratiques les plus pertinentes.

Étape 2, comment ça marche, l'offre facile à mettre en place

Nous gérons l’organisation de A à Z

Nous trouvons les professionnels bien-être adaptés à vos besoins, nous les briefons et gérons la coordination avec eux. Nous vous accompagnons dans la gestion des inscriptions et la communication auprès de vos équipes.

Étape 3, comment ça marche, l'offre facile à mettre en place

Evaluez les résultats de vos actions

L’aventure continue après chaque séance : nous mesurons la satisfaction de vos collaborateurs. Nous vous transmettons les résultats pour analyser l’impact de vos actions.

Séance bien-être en groupe qui s'amuse
Notre réseau

Un réseau de professionnels bien-être

Experts du bien-être, diplômés et certifiés, ils attendent avec enthousiasme l'opportunité de rencontrer vos équipes et de partager leur savoir.

Qui est Astrid ?

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Astrid professeure de Yoga chez Yoze

Astrid

Yoga

Qui est Astrid ?

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Professeur de Yoga, Pilates, Fitness et Bien-être chez Yoze

Léa

Yoga

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Morane

Pilates
Fitness

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Schérazade

Yoga

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Maxime

Pilates

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Professeur de Yoga, Pilates, Fitness et Bien-être chez Yoze

Lionel

Pilates

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Kim professeure de Yoga chez Yoze

Kim

Pilates
Fitness

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Florine

Yoga

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Alexia

Yoga

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Manon V.

Yoga

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André professeur de Pilates chez Yoze

André

Pilates

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Anne professeure de Yoga chez Yoze

Anne

Yoga

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Manon professeure de Yoga chez Yoze

Manon C.

Yoga

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Maria

Pilates

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Marius

Yoga

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Aurore

Yoga

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Maryam

Fitness

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Sandrine

Pilates

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Camille

Yoga
Fitness

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Audrey

Pilates
Nous contacter
Nos pratiques bien-être

Un large choix avec autant de bienfaits

Séance bien-être en groupe sur tapis de Yoga

Yoga sur tapis

Une pratique bien-être 360° qui fait du bien au corps comme à l’esprit

● Le Hatha Yoga et le Vinyasa offrent 3 types d’intensité possibles : douce, modérée ou dynamique

● Une activité physique complète et une détente mentale

● Se pratique sur un tapis et en tenue de sport

Séance bien-être avec du Yoga sur chaise

Yoga sur chaise

Une approche pratique et accessible à la relaxation et à la remise en forme

● Un travail sur la respiration et la détente musculaire

● Les bienfaits du yoga depuis sa chaise de bureau

● Se pratique en tenue de tous les jours

Séance bien-être avec du Yoga pour les yeux

Yoga des yeux

Une approche pour réduire et prévenir les douleurs ou problèmes visuels résultant d’une utilisation intensive des écrans

● Des exercices simples et ciblés pour détendre les yeux

● Des exercices qui détendent à la fois le mental

● Se pratique en tenue de tous les jours

Nos valeurs

Yoga du rire

Une pratique reposant sur le principe que le rire favorise le bien-être physique, mental et émotionnel

● Des exercices de respirations profondes

● Des mouvements corporels ludique et des éclats de rire volontaires

● Se pratique en tenue de tous les jours

Séance bien-être avec du Pilates

Pilates

Une pratique sportive pour renforcer le corps

● Renforcement des muscles profonds

● Travail sur les équilibres et la concentration

● Se pratique sur un tapis et en tenue de sport, avec ou sans accessoires

Séance bien-être avec de la respiration

Sophrologie

Une pratique qui favorise un bon équilibre entre le mental, le corps et les émotions

● Des exercices de respiration, de relâchement musculaire et de visualisation

● Une approche centrée sur une thématique précise comme la gestion du stress

● Se pratique en tenue de tous les jours

Parlons-en