Avant le Yoga j'Ă©tais une ingĂ©nieure en soudage stressĂ©e et je cherchais un moyen de calmer mon esprit hyperactif et booster mon corps toujours fatiguĂ©. Ătant du genre Ă faire les choses Ă fond, me voilĂ partie plusieurs semaines dans un ashram en Inde pour en savoir plus. Cette expĂ©rience a Ă©tĂ© une rĂ©vĂ©lation, mon corps et mon esprit se rencontrent enfin aprĂšs pas mal d'annĂ©es de cohabitation. De retour en France c'est une certitude je veux partager la pratique du yoga sur et hors du tapis pour mettre un peu de lumiĂšre dans la vie des autres.Planning des cours