Je suis professeure de yoga Hatha et Vinyasa, diplĂŽmĂ©e depuis dĂ©but 2023 par l'Ă©cole Fred yoga, reconnue par Yoga Alliance. Fervente pratiquante de fitness, je dĂ©couvre le yoga lors dâun voyage et je continue de pratiquer par la suite notamment lors dâune pĂ©riode de travail intense ou le yoga a Ă©tĂ© pour moi un rĂ©el outil pour me sentir bien. AprĂšs plusieurs annĂ©es de pratique dans plusieurs studios avec diffĂ©rents professeurs, ma vision de la vie et de mon corps ont totalement changĂ©. Jâai beaucoup appris, et câest en 2023 que je dĂ©cide de quitter mon travail pour me consacrer pleinement Ă cette transmission.Planning des cours