Le Yoga Basics vous initie aux principes de base du Yoga. L’objectif est de prendre son temps pour corriger sa technique sur chaque posture et d’en comprendre les bénéfices pour son corps et son esprit. Ce cours est parfait si vous découvrez le Yoga ou que vous souhaitez revoir les fondamentaux.

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"J'ai poussé pour la première fois la porte d'un cours de Yoga il y'a quelques années, totalement au hasard... Moi qui ne faisait jamais de sport et n'avait aucune conscience de mon corps, j'ai eu une vraie révélation ! Cette pratique a totalement changé mon quotidien et permis de gérer mon stress et de m'ancrer dans l'instant présent... C'est donc tout naturellement que j'ai décidé de me former en tant que professeure pour pouvoir transmettre ce que le Yoga m'a apporté !"

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Adresse: 13 rue des Bernardins, 75005 Paris

Métro : Maubert-Mutualite

Description de la salle :

À proximité du métro Maubert-Mutualité cette salle accueillera vos séances de Yoga dans un cadre agréable, au calme, en toute sérénité. Tout le matériel nécessaire est disponible sur place et vous pourrez profiter au mieux de votre séance, avec l’accompagnement qualifié et bienveillant de nos professeurs.

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

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