Collection: Qui est Tran ?
Raconte-nous un peu ton parcours.
D’origine franco-vietnamienne, j’ai eu la chance d’avoir été bercée par la pratique de la méditation et de la pleine conscience depuis l’enfance. C’est donc assez naturellement que j’ai découvert le Yoga il y a quelques années et que j’ai décidé d’en faire mon projet de vie en quittant le monde l’entreprise. Je suis diplômée de l’école Gérard Arnaud en Vinyasa, Hatha Yoga & détente, reconnue par Yoga Alliance et la Fédération Française de Yoga.
Quel est le petit plus de tes cours ?
J'aime dire que je ne suis pas là pour "enseigner" le Yoga mais pour accompagner chacun.e à trouver sa propre pratique car nous sommes tous différent.e.s. Et étant bien entouré.e on parvient découvrir son propre Yoga, le tout dans la joie et la simplicité !
Qu’est-ce que ta pratique t’apporte dans la vie de tous les jours ?
Beaucoup de légèreté et d'ancrage à la fois dans ma façon de voir la vie.
Donne-nous un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.
"Je ne veux pas faire du Yoga car je ne veux pas rester assis.e en tailleur pendant une heure !" OU "Il faut être mince pour faire du Yoga !"
Qu’est-ce que tu voulais faire quand tu étais petite ?
Danseuse.
Quel est ton péché mignon ?
Les glaces en été.
Qui est la personne qui t’inspire le plus ? Pourquoi ?
Question difficile... il y en a tellement ! Mais probablement ma grand-tante Sœur Chan Khong, moniale bouddhiste, qui a co-fondé le village des pruniers avec le maitre zen Thich Nhat Hanh. C'est une femme extraordinaire qui s'est battue toute sa vie de manière pacifique pour la justice et la paix tout en restant très humble.
As-tu un talent caché ? Si oui, lequel ?
J'adore travailler sur Excel, c'est mon côté un peu geek :)
Quel est ton film préféré ?
Je dirais "Away We Go" de Sam Mendes.
Qu’est-ce que tu fais à côté de tes cours ?
J'ai co-créé Chez soi, un programme de retraites "Yoga & Sororité" : un espace d'empowerment des femmes par le Yoga.