Collection: Qui est Sophie ?
Danseuse de profession et titulaire du DE, j'ai suivi après ma formation beaucoup de cours de Pilates et de Yoga qui m'ont énormément fait du bien au corps et qui complétaient parfaitement ma pratique de la danse avec plus de tonus et de fluidité dans mes mouvements, ce qui m'a amené tout naturellement à me former dans ces domaines :)
J'apporte mes petites astuces de danseuse (on ne se change pas 😉)
Plus de sérénité 😉 dès que la journée a été difficile, hop, quelques mouvements et exercices, on se sent tout de suite beaucoup mieux et on évacue le stress !
"C'est trop mou le Pilates..." en général après le cours, on vient me dire "ah oui ça travaille quand même !" 😉
Le tiramisu... 🤫
Des grandes artistes féminines comme Josephine Baker, Maria Callas (j'en oublie plein)... Un brin de folie, de l'engagement, et énormément de talent ❤️
J'arrive à faire des voix d'enfants de dessin animé... 😁
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