Collection: Qui est Romy ?

Je suis diplômée d’état en tant que coach sportif et sophrologue. J’ai toujours aimé prendre soin des des autres et de moi même. Je cherche toujours à améliorer mes performances et mes connaissances pour ma clientèle. Je pratique la méditation, et pas mal de sports comme le triathlon ( nage, vélo, course) ainsi que le Pilates, les circuits training, le swiss ball, le stretching et le crossfit. Je finis d’écrire mon prochain livre et une application pour septembre sur une nouvelle méthode que je crée entre le mouvement et la méditation. Il ne faut jamais s’arrêter de faire 😉
Les plus petits plus ! Le sourire, l’énergie et la passion.
Le bien être et la confiance en mon mental et en mon corps.
« La méditation j’en fait pas, je n’aime pas les religions » ...🧐🤪
Les gâteaux de toutes sortes
Les gens passionnés. Peu importe la discipline. On a tellement à apprendre de tout.
J’ai un mental d’acier que je mets à l’épreuve tous les jours pour pas qu’il s’endorme 😅😂