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Collection: Qui est Romy ?


Raconte-nous un peu ton parcours.

Je suis diplômée d’état en tant que coach sportif et sophrologue. J’ai toujours aimé prendre soin des des autres et de moi même. Je cherche toujours à améliorer mes performances et mes connaissances pour ma clientèle. Je pratique la méditation, et pas mal de sports comme le triathlon ( nage, vélo, course) ainsi que le pilate, les circuits training, le swiss ball, le stretching et le crossfit.
Je finis d’écrire mon prochain livre et une application pour septembre sur une nouvelle méthode que je crée entre le mouvement et la méditation. Il ne faut jamais s’arrêter de faire 😉


Quel est le petit plus de tes cours ?

Les plus petits plus ! Le sourire, l’énergie et la passion.


Qu’est-ce que ta pratique t’apporte dans la vie de tous les jours ?

Le bien être et la confiance en mon mental et en mon corps.


Donne-nous un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.

« La méditation j’en fait pas, je n’aime pas les religions » ...🧐🤪


Qu’est-ce que tu voulais faire quand tu étais petite ?
Sportive de haut niveau.

Quel est ton péché mignon ?

Les gâteaux de toutes sortes


Qui est la personne qui t’inspire le plus ? Pourquoi ?

Les gens passionnés. Peu importe la discipline. On a tellement à apprendre de tout.


As-tu un talent caché ? Si oui, lequel ?

J’ai un mental d’acier que je mets à l’épreuve tous les jours pour pas qu’il s’endorme 😅😂


Qu’est-ce que tu fais à côté de tes cours ?
Du sport, de la médiation et ma nouvelle méthode 🤍
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