Collection: Qui est Renata ?
Je me suis mis au Pilates pour ma propre rééducation au départ puis je ne l'ai jamais quitté.
Ils sont efficaces. Si l’on y vient régulièrement, les progrès sont rapides.
Vieillir en bonne santé et faire en sorte de ne pas tomber malade. Elle m’aide également à améliorer mes performances physiques, ma résistance en règle générale et à maintenir un équilibre psycho-émotionnel optimal .
"Le Pilates c’est pour des initiés".
Mon chat ! Toujours tranquille ! Immuable !
J’ai appris à écouter mon corps, à faire connaissance avec lui et à le respecter. C’est le meilleur baromètre du monde quand on apprend à l’écouter et je transmets cela dans mes cours.
Mmh question très difficile...