Collection: Qui est Maxime ?

C’est au Costa Rica où je séjournais en tant que bénévole que j'ai découvert le Pilates. Le rapport aux mouvements, à la respiration et au corps m’a conquis dès la première séance. C’est ensuite à Londres en 2019, chez Health and Fitness Education, que je me suis formée en tant que Professeure de Pilates au sol. De retour en France, j’ai validé la formation 'Teaching Skills' avec Polestar Pilates puis obtenu le CQP ALS (Animateur de loisir sportif). 

 

J'aime proposer des options aux exercices, ce qui permet aux élèves de choisir celle qui convient le mieux et de voir leur progression au fil des séances.

 

Bien être et sérénité. En plus d’être une pratique de renforcement musculaire, le Pilates est une véritable bouffée d’oxygène particulièrement appréciable après une longue journée de travail au bureau.

 

Donne-nous un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.

Le classique « Je ne suis pas assez souple pour faire du Pilates ». Au contraire, il n’y a pas de prérequis. En revanche, pratiquer le Pilates - tout comme le yoga - va permettre de l’améliorer ! Et pas que : le Pilates c’est avant tout une historie de renforcement musculaire.

 

Grande fan de Veronica Mars, je voulais devenir Détective privée.

 

Chocolat noir 85% + beurre de cacahuète

  

Il n’y en a pas qu’un, mais disons Shutter Island, pour le coté thriller psychologique et enquête policière.

 

Je travaille dans la RSE (Responsabilité Sociétale des Entreprises) pour une entreprise basée à La Défense. Je suis aussi férue de voyage, de live music, et de bonne bouffe !