Collection: Qui est Marie H ?

Raconte-nous un peu ton parcours.

Ma première partie de vie fut plutôt très sportive, j’étais en sport-études en natation synchronisée (oui, le truc où tu fais des acrobaties dans l’eau avec un pince-nez et OUI, cette discipline est aux JO :)). Puis j’ai remplacé les bassins par les sorties pendant quelques années, ce qui m’a un peu coûté, tant physiquement que moralement. Jusqu’au jour où je suis entrée dans un cours de « Warrior Yoga » sans vraiment savoir où je mettais les pieds. Et j’ai adoré. Puis détesté. Puis adoré. Je m’y suis rendue de plus en plus fréquemment pour m’accompagner dans un moment assez challengeant qu’est la première expérience en entreprise. Diplômée d’une école de commerce, je décide de signer mon premier CDI à Paris, et là est venue toute une remise en question sur mon mode de vie, mes rêves, et tutti quanti... C’est à ce moment là que je fais une première formation et commence à enseigner en parallèle de mon travail. Et j’ai adoré. Alors j’ai continué, et peu à peu, j’ai assisté à d’autres cours, suivi d’autres formations, ai voyagé en Inde et ai décidé d’accorder beaucoup plus de temps à l’enseignement de cette discipline qui m’a tant apporté et qui m’a permise de redonner un peu de sens à ce monde de fous :)

 
Quel est le petit plus de tes cours ?

J’adore enseigner au débutants, qui n’ont aucune idée de ce qu’est le Yoga mais qui sont curieux et pour qui tout est à découvrir. Je donne une attention très particulière pour l’alignement des postures pour ceux qui débutent. Quant aux avancés, j’ai un goût prononcé pour les flows très dynamiques dont ils ressortent à essorer quand je suis en grande forme.

 
Qu’est-ce que ta pratique t’apporte dans la vie de tous les jours ?

Elle m’apporte beaucoup d’apaisement. Ce qui est dingue, c’est qu’au fil du temps, on arrive vraiment à transporter ce qu’on apprend sur le tapis en dehors et c’est assez magique. C’est comme un gros pilier qui me soutiens dans mon quotidien !

 
Donne-nous un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.

"C’est trop dur ton yoga, j’suis pas assez souple". Mes cours de Warrior sont en effet physiques, mais je donne toujours des alternatives pour que tout le monde puisse suivre. De plus, c’est un yoga dans lequel on progresse TRÈS vite ! Donc si les débuts sont difficiles, c’est normal mais on prend vite de l’aisance si on est régulier.

Deuxième point : « Je suis pas assez souple » . Pour moi, le Yoga est FAIT POUR les gens « pas souples ». Evidemment, tout le monde en tire des bénéfices, mais on en tire d’autant plus qu’on est « raide ». Le travail de souplesse aide énormément à le prise de conscience de son corps et ça c’est merveilleux.

 
Qu’est-ce que tu voulais faire quand tu étais petite ?
C’est une question que je me pose encore aujourd’hui. Qu’est ce que je veux faire ? Je suis intéressée par plein de choses, mon rêve ce serait de faire un métier par année pendant le plus longtemps possible pour découvrir un maximum de choses et de personnes.
 
Quel est ton péché mignon ?

Le chocolat.

 
Qui est la personne qui t’inspire le plus ? Pourquoi ?

Olala..Il y en a tellement.. je ne citerai pas de nom en particulier car la liste est longue, mais ces personnes sont souvent ou des acteurs (trices) ou des entrepreneur(e)s. Ce qu’ils ont en commun qui m’inspire beaucoup est leur liberté d’esprit, leur courage, leur action, leur vision du monde souvent très engagée, et leur authenticité.

 
As-tu un talent caché ? Si oui, lequel ?

Je connais le répertoire des musiques françaises presque par coeur... 

 
Quel est ton film préféré ?

J’en ai aussi tellement. Je suis une très très très grande amatrice de théâtre et de cinéma. Quelques noms qui me viennent en tête comme ça : La Môme, Mommy, ce sont deux films qui m’ont marquée, mais il y en a tellement d’autres. J’adore le cinéma.

 
Qu’est-ce que tu fais à côté de tes cours ?
J’essaye de passer un maximum de mon temps libre en pleine nature, sinon à Paris, je fais du théâtre, je vais au musée et passe du temps avec mes proches !

Les prochains cours avec Marie H

  • Yoga Basics avec Marie H - Paris 18
    Yoga Basics avec Marie H - Paris 18 - YOZE
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  • 🥳 SPÉCIAL FÊTE DU YOGA | Yoga Basics avec Marie H - Paris 6
    🥳 SPÉCIAL FÊTE DU YOGA | Yoga Basics avec Marie H - Paris 6 - YOZE
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    marie h
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