Collection: Qui est Ludovic ?
Durant mes années de service dans l’Armée de Terre, je me suis vite intéressé au Crossfit/ CrossTrainig afin d’améliorer ma condition physique pour ma profession et c’est très vite devenu ma ligne de conduite. Ce qui m’a donné envie de le partager aujourd’hui en temps que coach. Parallèlement le Yoga s’est installé dans ma pratique, pratique pour laquelle j’ai décidé de me former dans cette même optique de partage avec les personnes qui le souhaiterons.
Je fais toujours en sorte que les élèves ressortent de mes cours avec le même sentiment de l’effort, du débutant au confirmé.
Etant pratiquant et coach de Crossfit, cette pratique me permets d’améliorer ma mobilité et mes appuis au sol, notamment pour le travail de Handstand PushUp ou de Handstand Walk.
« J’aime pas le Yoga, parce qu’il n’y a que des étirements »
La tarte tatin...
La personne qui m’a formée en Yoga. C’est une athlète et un professeur hors paire.
Je ne pense pas non... Ou alors je ne l'ai pas encore découvert.
V for Vendetta (avec Natalie Portman).