Collection: Qui est Léa S ?
Passionnée par la vie, par la découverte du monde. Fascinée par le corps humain que je considère comme un temple et ma santé comme un cadeau qui m’a a été transmis et dont nous avons le devoir de prendre soin. Début 2016, je décide de partir seule à la découverte du monde, à la découverte de différentes cultures et différentes médecines. je Découvre le Yoga à Bali et ça bouleverse ma vie : « ma tête qui normalement fonctionne toujours à 1000 à l’heure est maintenant capable de ralentir, d’apprécier et de profiter du moment présent ». Le yoga devient une pratique quotidienne je elle décide de poursuivre cette découverte en Inde en 2017 durant 3 mois : formation de Yoga 200h (Hatha, vinyasa, ashtanga) à Rishikesh la capital du Yoga en Inde
De retour en Inde en 2018, de nouveaux pour 3 mois d’étude : deux autres formations de professeur de yoga (500h) avec une spécialisation en Yin Yoga, yoga thérapeutique & en Ayurveda. À cela vient s’ajouter une formation 5 éléments, issus de la médecine traditionnelle Chinoise.
Je passe aussi du temps à Mysore, la capitale du Ashtanga, toujours en Inde où je rejoins une école dédié à cette pratique, adaptée aux femmes. Je participe à de nombreux cours de Sanskrit, philosophie du Yoga et chant de mantra.
La douceur et mes nombreux instruments de sonothérapie
beaucoup d'apaisement, de la clarté et une certaine rigueur
Qu'il faut être "hyper connecté".
Le beurre de cacahuète.
Mon père, il est d'une grande sagesse et d'un amour inconditionnel.
Je peux retenir ma respiration plus de 5 minutes sous l'eau
La loi du plus fort, un film de capoeira que j'ai regardé des centaines de fois quand j'étais petite.