Collection: Qui est Laurène ?
Raconte-nous un peu ton parcours.
J’ai pratiqué la danse classique et la danse de caractère (danse russe) jusqu’à mes 15 ans. Lorsque mon corps est en mouvement, je me suis toujours sentie confiante, libérée, heureuse et détendue… Après avoir terminé mes études, je voulais absolument retrouver une discipline qui me permette de retrouver ces sensations. Je me suis retrouvée à mon premier cours de Yoga Warrior, un peu par hasard, mais dès les premières minutes j’ai su que j’étais en train de développer une nouvelle passion…Après avoir enchainé les cours, les workshops et les retraites de Yoga, j’ai moi aussi eu envie de transmettre mon savoir et cette passion aux autres. C’est donc très naturellement que j’ai décidé de passer mon diplôme de Yoga Warrior avec Aria Crescendo.
Quel est le petit plus de tes cours ?
La bienveillance, l’acceptation de soi ainsi que le développement spirituel et mental sont les maitres mots pendant mes cours. J’encourage toujours les élèves, je les aide à rester positifs et à se dépasser.
Qu’est-ce que ta pratique t’apporte dans la vie de tous les jours ?
Je compare toujours le yoga à une « piqûre de bonheur ». Je ressors toujours d’un cours avec les idées claires, pleine d’énergie pour mes différents projets et du recul sur tous mes petits problèmes du quotidien et du boulot. Le côté plus spirituel du yoga m’apprend également à être beaucoup plus patiente avec les gens et à mieux comprendre leurs actions et leurs blessures intérieures.
Donne-nous un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.
« Toutes les personnes qui font du Yoga sont Vegan, ont un corps parfait et sont souples » ! Je ne suis pas vegan, je n’ai pas un corps parfait et certaines parties de mon corps ne sont pas souples du tout !
Qu’est-ce que tu voulais faire quand tu étais petite ?
Je rêvais de travailler dans une charcuterie pour pouvoir en manger toute la journée. Même si j’aime toujours autant la charcuterie, mes plans de carrière ont vite été revus !
Quel est ton péché mignon ?
Ca change tout le temps, mais en ce moment : le houmous betterave. Sur du pain avec un peu d’avocat, du paprika et du cumin un régal !
Qui est la personne qui t’inspire le plus ? Pourquoi ?
Thomas Pesquet, qui a réussi à réaliser son rêve de petit garçon ! Sa maitrise de ses peurs, sa curiosité, et son esprit passionné me fascinent. Malgré son super parcours et toutes ses réussites, il reste quelqu’un d’extrêmement humble. Je pourrais l’écouter parler de sa mission dans l’ISS et de sa profession pendant des heures !
As-tu un talent caché ? Si oui, lequel ?
La décoration ! Mes copines m’appellent souvent pour les aider à décorer leur appart et je suis toujours en charge de la décoration des tables pour les grandes occasions.
Qu’est-ce que tu fais à côté de tes cours ?
J’ai la chance d’avoir 2 métiers très différents mais que j’adore. De jour je travaille en tant que chef de Produit Acquisition Digitale dans une grande entreprise, de nuit je donne des cours de yoga !