Collection: Qui est Laurène ?

J’ai pratiqué la danse classique et la danse de caractère (danse russe) jusqu’à mes 15 ans. Lorsque mon corps est en mouvement, je me suis toujours sentie confiante, libérée, heureuse et détendue… Après avoir terminé mes études, je voulais absolument retrouver une discipline qui me permette de retrouver ces sensations. Je me suis retrouvée à mon premier cours de Yoga Warrior, un peu par hasard, mais dès les premières minutes j’ai su que j’étais en train de développer une nouvelle passion…Après avoir enchainé les cours, les workshops et les retraites de Yoga, j’ai moi aussi eu envie de transmettre mon savoir et cette passion aux autres. C’est donc très naturellement que j’ai décidé de passer mon diplôme de Yoga Warrior avec Aria Crescendo.
La bienveillance, l’acceptation de soi ainsi que le développement spirituel et mental sont les maitres mots pendant mes cours. J’encourage toujours les élèves, je les aide à rester positifs et à se dépasser.
Je compare toujours le yoga à une « piqûre de bonheur ». Je ressors toujours d’un cours avec les idées claires, pleine d’énergie pour mes différents projets et du recul sur tous mes petits problèmes du quotidien et du boulot. Le côté plus spirituel du yoga m’apprend également à être beaucoup plus patiente avec les gens et à mieux comprendre leurs actions et leurs blessures intérieures.
« Toutes les personnes qui font du Yoga sont Vegan, ont un corps parfait et sont souples » ! Je ne suis pas vegan, je n’ai pas un corps parfait et certaines parties de mon corps ne sont pas souples du tout !
Ca change tout le temps, mais en ce moment : le houmous betterave. Sur du pain avec un peu d’avocat, du paprika et du cumin un régal !
Thomas Pesquet, qui a réussi à réaliser son rêve de petit garçon ! Sa maitrise de ses peurs, sa curiosité, et son esprit passionné me fascinent. Malgré son super parcours et toutes ses réussites, il reste quelqu’un d’extrêmement humble. Je pourrais l’écouter parler de sa mission dans l’ISS et de sa profession pendant des heures !
La décoration ! Mes copines m’appellent souvent pour les aider à décorer leur appart et je suis toujours en charge de la décoration des tables pour les grandes occasions.