Collection: Qui est Laurane ?
Raconte nous un peu ton parcours.
Donne un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.
Quel est ton film préféré?
La honte, personne ne doit connaitre ahah. Je suis une amoureuse de l'Italie et particulièrement de la Toscane. J'adore le film "Letters to Juliet" qui parle of course : DE LOVE (sentimentale you know).
Que fais-tu à coté des cours ?
J'ai passé beaucoup d'années dans la peau d'une fille que je n'avais pas vraiment envie d'être : une fille d'école de commerce, fêtarde, qui a 0 confiance en elle et qui essaye de gérer une anxiété un peu trop débordante.
Il y a 5 ans, j’étais dans l’optique de faire des jolies études, afin de faire un métier qui m’aurait permis de rapporter de l’argent, mais dans lequel je ne me serais pas vraiment épanouie. Je me suis retrouvé en fin d'études, en tant que chargé de recrutement.
Un jour, lors d'un entretien d'embauche, je me souviens clairement me dire dans ma tête "mais qu’est ce que je fais la en fait ? Qu’est ce que je suis en train de faire de ma vie ? C’est une catastrophe».
Et ça a été le déclic dans ma tête. Je n'avais aucune envie de faire quelque chose de ma vie qui ne me plaisait qu'à moitié. Ce que je souhaitais ? Me lever le matin et être heureuse d'aller travailler. Je sentais au plus profond de moi cette envie d'avoir un impact positif dans ce monde.
C’est alors que j’ai décidé de me mettre au sport (à l'époque c'était vraiment un truc de dingue, j’étais plutôt une grande accro des boites de nuits). J’ai alors essayé les cours de HIIT, de Pilates, de steps. Je sentais que mon corps et mon esprit avaient besoin de s’exprimer au travers du mouvement. Un jour en regardant le planning de la salle de sport, je tombe sur le cours de body mind. Body mind quésako ? Il s’avère que c’est le nom que la salle donnait à « yoga ». Et la hop, boum, bam. J'adore. Révélation.
A partir de ce moment, ma vie a changé peu à peu. J’ai continué le yoga à hauteur d'une ou deux fois par semaine. Puis, c’est devenu une sorte de drogue, j’y allais de plus en plus souvent. Mon mode de vie changeait. Je délaissais les boites de nuits pour les studios de yoga. Je m’abandonnais à un total lâcher prise dans le mouvement de mon flow, juste en m'écoutant et en laissant mon corps bouger à sa manière. La pratique du yoga a tellement changé ma perception de la vie qu'aujourd’hui, je n’ai qu’une envie, c’est de transmettre cette magie à des personnes qui en ont, à leur tour, besoin. "
Qu’est-ce que ta pratique t’apporte dans la vie de tous les jours ?
J’étais avant la pratique du Yoga, une personne stressée, anxieuse dans la vie de tous les jours. Grâce au Yoga que je pratique et enseigne depuis maintenant plus de 3 ans, je suis désormais sereine, en accord total avec moi-même. Le Yoga m’a apaisé, m’a donné confiance en moi et m’a permise d’avoir le recul nécessaire pour chaque situations de vie. Mon but est qu’il en soit autant pour chacun de mes élèves à la suite de mes cours.
Il y a 5 ans, j’étais dans l’optique de faire des jolies études, afin de faire un métier qui m’aurait permis de rapporter de l’argent, mais dans lequel je ne me serais pas vraiment épanouie. Je me suis retrouvé en fin d'études, en tant que chargé de recrutement.
Un jour, lors d'un entretien d'embauche, je me souviens clairement me dire dans ma tête "mais qu’est ce que je fais la en fait ? Qu’est ce que je suis en train de faire de ma vie ? C’est une catastrophe».
Et ça a été le déclic dans ma tête. Je n'avais aucune envie de faire quelque chose de ma vie qui ne me plaisait qu'à moitié. Ce que je souhaitais ? Me lever le matin et être heureuse d'aller travailler. Je sentais au plus profond de moi cette envie d'avoir un impact positif dans ce monde.
C’est alors que j’ai décidé de me mettre au sport (à l'époque c'était vraiment un truc de dingue, j’étais plutôt une grande accro des boites de nuits). J’ai alors essayé les cours de HIIT, de Pilates, de steps. Je sentais que mon corps et mon esprit avaient besoin de s’exprimer au travers du mouvement. Un jour en regardant le planning de la salle de sport, je tombe sur le cours de body mind. Body mind quésako ? Il s’avère que c’est le nom que la salle donnait à « yoga ». Et la hop, boum, bam. J'adore. Révélation.
A partir de ce moment, ma vie a changé peu à peu. J’ai continué le yoga à hauteur d'une ou deux fois par semaine. Puis, c’est devenu une sorte de drogue, j’y allais de plus en plus souvent. Mon mode de vie changeait. Je délaissais les boites de nuits pour les studios de yoga. Je m’abandonnais à un total lâcher prise dans le mouvement de mon flow, juste en m'écoutant et en laissant mon corps bouger à sa manière. La pratique du yoga a tellement changé ma perception de la vie qu'aujourd’hui, je n’ai qu’une envie, c’est de transmettre cette magie à des personnes qui en ont, à leur tour, besoin. "
Qu’est-ce que ta pratique t’apporte dans la vie de tous les jours ?
J’étais avant la pratique du Yoga, une personne stressée, anxieuse dans la vie de tous les jours. Grâce au Yoga que je pratique et enseigne depuis maintenant plus de 3 ans, je suis désormais sereine, en accord total avec moi-même. Le Yoga m’a apaisé, m’a donné confiance en moi et m’a permise d’avoir le recul nécessaire pour chaque situations de vie. Mon but est qu’il en soit autant pour chacun de mes élèves à la suite de mes cours.
Quel est le petit plus de tes cours ?
Je propose des flows hyper créatifs avec de la musique de dingue oui oui oui.
Donne un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.
"Tu fais du yoga ça veut dire que t'es une fille hyper zen et pas vraiment dynamique" viens pratiquer avec moi 10 minutes et je saurais te faire changer d'avis, tu risques de ne pas en ressortir indemne ;)
Qu’est-ce que tu voulais faire quand tu étais petite ?
Astrophysicienne, ne me demandez pas pourquoi... j'avais une passion pour le ciel, les étoiles et les extraterrestres.
Quel est ton péché mignon ?
Les crêpes au sucre OMG.
Qui est la personne qui t’inspire le plus ? Pourquoi ?
Je suis plutôt inspirée par le monde de l'entrepreneuriat en général plutôt que d'une personne en particulier. Cette dynamique, ces idées, ce rythme époustouflant !
Astrophysicienne, ne me demandez pas pourquoi... j'avais une passion pour le ciel, les étoiles et les extraterrestres.
Quel est ton péché mignon ?
Les crêpes au sucre OMG.
Qui est la personne qui t’inspire le plus ? Pourquoi ?
Je suis plutôt inspirée par le monde de l'entrepreneuriat en général plutôt que d'une personne en particulier. Cette dynamique, ces idées, ce rythme époustouflant !
As-tu un talent caché ? Si oui, lequel ?
Je suis imbattable au Blind test (années 70', 80', 90', 2000).
Quel est ton film préféré?
La honte, personne ne doit connaitre ahah. Je suis une amoureuse de l'Italie et particulièrement de la Toscane. J'adore le film "Letters to Juliet" qui parle of course : DE LOVE (sentimentale you know).
Que fais-tu à coté des cours ?
Je suis community manager pour les entreprises dans le monde sportif / bien être. Je garde aussi mon âme de fêtarde et passe beaucoup de temps avec mes amis dans des bars et des restaurants (j'adooooore bien manger).