Collection: Qui est Laura B ?

Raconte-nous un peu ton parcours.

J'ai eu la chance de beaucoup voyager avec mes parents durant mon enfance. C'est lors de ces voyages que je me suis mise à dessiner et à découvrir une première forme de spiritualité. À l'époque, j'adorais déjà le sport, la danse, le chant, le dessin, tout passait par le corps. J'ai donc commencé un parcours professionnel d'art appliqué à partir du lycée pour rejoindre une école de graphisme. Mais malgré mon amour pour ce que j'étudiais, je me sentais submergée par les contraintes et le manque de liberté du système scolaire. Je suis allée jusqu'à ma licence, et après un semestre incroyable en Amérique du Sud, j'ai quitté l'école. Suite à ça, le yoga est venu à moi assez vite, de par des rencontres, des moments paraissant parfois insignifiants ou difficiles, mais qui m'amenaient peu à peu vers la volonté d'explorer un pratique consciente du corps et de l'esprit.

Mes premiers asanas je les ai fait dans mon petit studio de 23m2 à Paris, à l'âge de 23 ans, grâce à des vidéos youtube et au bouquin "La bible du yoga" qu'une collègue serveuse et prof de yoga m'avait prêté. J'en ressens très vite les bienfaits, physiques d'abord; cette sensation étrange dans le corps, ces vibrations... Puis mon regard sur le monde change, sur moi même aussi. C'est l'envie d'avancer, de prendre conscience de ma force et de guérir certaines blessures qui m'ont amené à vouloir approfondir la démarche, sans savoir que j'allais y découvrir mon futur métier. Je suis diplômée en 2018 et j'enseigne depuis en studio, en entreprise et en cours particulier.

 
Quel est le petit plus de tes cours ?

J'aime faire monter l'énergie vitale, le "prana" en sanskrit. Cela peut se faire à travers la musique, à travers ma voix, ou à travers l'évolution des postures pendant la séance. Je sens quand il se passe quelque chose de fort, et mon but est d'accompagner l'élève à se concentrer sur ses sensations à l'instant T. Petit Yoga Nidra et petit massage qui font parti du package aussi ! 

 
Qu’est-ce que ta pratique t’apporte dans la vie de tous les jours ?

Un métier que j'aime déjà ! En dehors de l'enseignement, c'est surtout un moment très intime avec soi même. Je vois ma pratique comme une conversation avec une ou un ami(e). Sauf que c'est a soi qu'on s'ouvre, se libère, qu'on laisse aller l'émotion, qu'on se challenge. C'est puissant, et ce n'est pas une mince affaire, mais après c'est le feu!  

 
Donne-nous un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.

Ouh il y en à beaucoup! Mais un des plus drôles et agaçant à la fois, c'est quand ton pote te dit que le yoga "c'est naze" parce qu'on "bouge pas assez", et qu'à son premier cours avec toi il est en KO technique sur son tapis au bout de 20 minutes !

Celui aussi qui dit qu'il faut être "souple", "mince" ou d'autres adjectifs sans rapport avec ce qu'il se passe à l'intérieur. Le Yoga c'est fait pour tout le monde, partout et tout le temps ! 

 
Qu’est-ce que tu voulais faire quand tu étais petite ?
Aventurière, chanteuse (ça c'est toujours le cas... j'avoue), vétérinaire à un moment bien sûr ! Je crois que la liste est trop longue en fait.. 
 
Quel est ton péché mignon ?

Je craque pour les animaux... de toute sorte.

 
Qui est la personne qui t’inspire le plus ? Pourquoi ?

Mon entourage proche, famille et ami.es, sont les personnes qui m'inspirent le plus car je les connais au delà de la simple image qu'elles renvoient. Je crois que toute vie, tout parcours différents du sien peut être inspirant quelque part. Après j'ai une grande fascination pour les cinéastes.

 
As-tu un talent caché ? Si oui, lequel ?

Il doit rester caché !

 
Quel est ton film préféré ?

J'ai eu beaucoup de claques cinématographiques ! J'adore les film de Jacques Demy... et ce qui me vient, plus récemment et dans un tout autre registre, les films comme Grave de Julia Ducourneau ou Parasite de Bong Joon-Ho sont des œuvres qui me donneraient presque envie de faire partie du milieu du cinéma ! 

 
Qu’est-ce que tu fais à côté de tes cours ?
Je passe du temps en famille. J'aime passer du temps seule aussi, que se soit pour faire du yoga, écouter de la musique ou me balader dans Paris ou en forêt. Je fais la fête avec mes amis bien sur, ça aussi c'est un cliché qu'on peut déconstruire haha !  

Les prochains cours avec Laura B

Les prochains cours avec Laura B.

  • Yoga Vinyasa avec Laura B. - Paris 11
    Yoga Vinyasa avec Laura. B - Paris 11 - YOZE
    Distributeur
    Laura B.
    Prix normal

    Prix à l'unité

    14,00 €
    Prix normal
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    14,00 €
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    Épuisé
  • Hatha Yoga avec Laura B - Paris 2
    Hatha Yoga avec Laura B. - Paris 2 - YOZE
    Distributeur
    Laura B
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