Collection: Qui est Laura E. ?
Raconte-nous un peu ton parcours.
Alors pour la petite histoire, on me découvre une scoliose à 7 ans, donc port d'un corset pendant 11 ans et de la rééduc'kiné pendant le même temps. À l'époque le sport n'était pas recommandé (sauf la piscine et en étant une grande frileuse, c'était pas mon grand kiff) donc arrêt du sport et donc à la fin de la rééduc' à 18 ans... pas de muscles (attention la rééduc' était tout de même plus qu'essentielle) ou en tout cas pas suffisamment pour prévenir mes maux de dos... et LA découverte du Pilates ! Une discipline hyper complète et pas boring du tout... en tout cas pas selon moi. La seule méthode qui m'a permise de "continuer ma rééducation", de me rééquilibrer au niveau de la force du dos ET évidemment énorme amélioration des problèmes lombaires (écrasement des disques) grâce à une sangle abdominale méga renforcée ! BREF LA BASE :D
Quel est le petit plus de tes cours ?
Une meilleure posture, une meilleure façon de respirer (même lors de différents types d'entrainements), un entretien régulier de ma masse musculaire et de mes muscles profonds, moins de maux de dos.
Qu’est-ce que ta pratique t’apporte dans la vie de tous les jours ?
Assez FUN & Dynamique. Aucune pression pendant mes cours, on prends du temps pour soi - DONC ON FAIT AU MIEUX, ON SE CHALLENGE UN PEU MAIS ON KIFF LA PRATIQUE.
Donne-nous un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.
"Le Pilates c'est chiant !" Il y a peut être près d'1 million de prof de Pilates - c'est comme tout choisissez celui (et la méthode) qui vous plait.
Qu’est-ce que tu voulais faire quand tu étais petite ?
Journaliste ou prof d'anglais.
Quel est ton péché mignon ?
Le chocolat et le thé.
Qui est la personne qui t’inspire le plus ? Pourquoi ?
Tout le monde ! Je m'inspire un peu de tout le monde pour créer mon juste milieu, mais je trouve très intéressant de voir les visions très différentes des gens fonction de leurs éducations, leurs backgrounds...
As-tu un talent caché ? Si oui, lequel ?
Je peux toucher mon nez avec ma langue.
Quel est ton film préféré ?
LOVE ACTUALLY parce que LE Feel Good Movie ! Et parce que l'accent Anglais c'est un peu trop sexy haha !
Qu’est-ce que tu fais à côté de tes cours ?
J'adore le ciné... et ça se voit au vu de ma réponse précédente haha.