Collection: Qui est Karine ?
Après avoir passé 15 ans à jongler entre ma vie professionnelle (Communication et Marketing) et mes passions (Sport et Yoga), j’ai finalement décidé en 2018 de me consacrer à ce qui me tient le plus à cœur : le YOGA ! Animatrice sportive (diplômée d’Etat) pendant plus de 10 ans, et désormais professeure de Yoga, les séances sont toujours placés sous le signe de la bienveillance et du lâcher-prise...avec une petite dose de fun en bonus !
Une petite dose de fun et d’autodérision... une playlist éclectique et décalée... Ne pas se prendre trop au sérieux en somme ! ;)
Du lâcher-prise sans aucun doute mais aussi m’apercevoir que j’en apprends encore tous les jours, même après toutes ces années de pratique ! Rester avant tout une élève, avant même mon statut de professeure. C’est la magie du yoga, pas de limite !
"Le Yoga n’est fait que pour les jeunes filles minces, souples et athlétiques..." c’est vrai mais pas que ! Tout le monde trouve son compte dans la pratique du yoga : âge, corpulence, sexe... peu importe, tant que l’on se fait du bien !
Les frites...🙈
Je n’ai pas une personne en particulier en tête mais plutôt mon entourage personnel et professionnel en général. Mes amies profs de yoga qui réussissent à concilier vie familiale (avec enfants) et vie professionnelle par exemple... ou mes proches qui décident de tout plaquer pour changer de vie... mais aussi mes élèves que je vois progresser à une vitesse folle tout en restant humbles et avides d’apprendre de nouvelles choses tout en s’amusant. Toutes ces personnes m’impressionnent et m’inspirent tous les jours !
Je crois pouvoir dire que je m’en sors pas trop mal dans la cuisine végétale... ;)
HER (avec Joaquin Phoenix ! 💝)