Collection: Qui est Karine ?
Raconte-nous un peu ton parcours.
Après avoir passé 15 ans à jongler entre ma vie professionnelle (Communication et Marketing) et mes passions (Sport et Yoga), j’ai finalement décidé en 2018 de me consacrer à ce qui me tient le plus à cœur : le YOGA ! Animatrice sportive (diplômée d’Etat) pendant plus de 10 ans, et désormais professeure de Yoga, les séances sont toujours placés sous le signe de la bienveillance et du lâcher-prise...avec une petite dose de fun en bonus !
Quel est le petit plus de tes cours ?
Une petite dose de fun et d’autodérision... une playlist éclectique et décalée... Ne pas se prendre trop au sérieux en somme ! ;)
Qu’est-ce que ta pratique t’apporte dans la vie de tous les jours ?
Du lâcher-prise sans aucun doute mais aussi m’apercevoir que j’en apprends encore tous les jours, même après toutes ces années de pratique ! Rester avant tout une élève, avant même mon statut de professeure. C’est la magie du yoga, pas de limite !
Donne-nous un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.
"Le Yoga n’est fait que pour les jeunes filles minces, souples et athlétiques..." c’est vrai mais pas que ! Tout le monde trouve son compte dans la pratique du yoga : âge, corpulence, sexe... peu importe, tant que l’on se fait du bien !
Qu’est-ce que tu voulais faire quand tu étais petite ?
Manager de boys band ! 🙈🤣
Quel est ton péché mignon ?
Les frites...🙈
Qui est la personne qui t’inspire le plus ? Pourquoi ?
Je n’ai pas une personne en particulier en tête mais plutôt mon entourage personnel et professionnel en général. Mes amies profs de yoga qui réussissent à concilier vie familiale (avec enfants) et vie professionnelle par exemple... ou mes proches qui décident de tout plaquer pour changer de vie... mais aussi mes élèves que je vois progresser à une vitesse folle tout en restant humbles et avides d’apprendre de nouvelles choses tout en s’amusant. Toutes ces personnes m’impressionnent et m’inspirent tous les jours !
As-tu un talent caché ? Si oui, lequel ?
Je crois pouvoir dire que je m’en sors pas trop mal dans la cuisine végétale... ;)
Quel est ton film préféré ?
HER (avec Joaquin Phoenix ! 💝)
Qu’est-ce que tu fais à côté de tes cours ?
Je pratique moi-même (Vinyasa, Yin, Bikram), Cycling, Rowing pour les activités physiques. J’aime aussi cuisiner et organiser des dîners entre amis... et dès que je le peux, je pars en mer pour explorer les fonds marins !