Collection: Qui est Hugo ?
Après 8 ans dans une carrière commerciale, je me suis réorienté vers les métiers de la forme. Je voulais faire un métier qui me plaise et qui ait du sens. Je me suis spécialisé dans les activités de sport-santé, gym douce et Pilates pour accompagner les gens dans leur pratique de l'activité physique.
J'aime bien approfondir la respiration et l'engagement du centre en début de cours pour permettre aux pratiquants de bien ressentir le principe de la méthode. En fin de séance je propose souvent des exercices de relaxation pour se détendre.
Bien-être et vitalité.
"Le Pilates c'est pour les filles".
À peu près tout ce qu'on peut trouver dans une pâtisserie.
Jérôme Kadian mon instructeur en Systema, art martial russe. Parce qu'il m'a initié à cet art martial incroyable grâce auquel on apprends à rester calme et lucide en toute situation.