Collection: Qui est Estérelle ?
Raconte-nous un peu ton parcours.
Danseuse et sportive de haut niveau, j’ai pratiqué la danse classique, jazz et contemporaine pendant 14 années. Je me tourne ensuite vers la technique BASI Pilates, que je considère comme le meilleur moyen de renforcer ses muscles en profondeur et en douceur. Je reconnais en cette méthode toute la rigueur, le sens du détail et le respect dont le corps a besoin.
En parallèle de la pratique et de l’enseignement du Pilates, la vie m’amène à m’orienter vers les aspects psychologique et spirituel du bien-être. Je suis aujourd’hui entièrement dévouée au bien-être, qu’il soit physique, mental ou émotionnel. Grâce à ces nouvelles clefs, j’ai le désir et la conviction que la vie doit avoir un sens pour chacun.
Danseuse et sportive de haut niveau, j’ai pratiqué la danse classique, jazz et contemporaine pendant 14 années. Je me tourne ensuite vers la technique BASI Pilates, que je considère comme le meilleur moyen de renforcer ses muscles en profondeur et en douceur. Je reconnais en cette méthode toute la rigueur, le sens du détail et le respect dont le corps a besoin.
En parallèle de la pratique et de l’enseignement du Pilates, la vie m’amène à m’orienter vers les aspects psychologique et spirituel du bien-être. Je suis aujourd’hui entièrement dévouée au bien-être, qu’il soit physique, mental ou émotionnel. Grâce à ces nouvelles clefs, j’ai le désir et la conviction que la vie doit avoir un sens pour chacun.
Quel est le petit plus de tes cours ?
Le travail holistique, je cherche à travailler au maximum dans le respect du corps et de la vie de chacun tout en poussant les élèves pour qu’ils se dépassent à leur hauteur et soient fiers d’eux-mêmes.
Qu’est-ce que ta pratique t’apporte dans la vie de tous les jours ?
Ma pratique m'apporte une régularité, de la joie de vivre, du lien avec les autres.
Donne un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.
"Tu fais rien en Pilates" ou "le Pilates c'est pour les femmes", ces deux styles de réflexions qui sous-entendent que le Pilates c'est facile et c'est pour ça qu'il y a une majorité de femmes.
Qu’est-ce que tu voulais faire quand tu étais petite ?
Je voulais être danseuse professionnelle.
Quel est ton péché mignon ?
Les glaces !
Qui est la personne qui t’inspire le plus ? Pourquoi ?
Lulumineuse, parce qu’elle est toujours d’une justesse et d’un naturel hallucinant.
Je voulais être danseuse professionnelle.
Quel est ton péché mignon ?
Les glaces !
Qui est la personne qui t’inspire le plus ? Pourquoi ?
Lulumineuse, parce qu’elle est toujours d’une justesse et d’un naturel hallucinant.
As-tu un talent caché ? Si oui, lequel ?
Je fais des guidances avec des cartes oracles :)
Quel est ton film préféré?
Quand j’étais petite, en rentrant de l’école, je regardais tous les soirs : Amélie Poulain mais aujourd’hui, je dirais Gran Torino et les films de Clint Eastwood en général.
Qu’est-ce que tu fais à côté de tes cours ?
Je suis en formation dans le coaching de vie et bientôt diplômée en tant que Consultante en Relation d'Aide.