Collection: Qui est Estée ?
Raconte-nous un peu ton parcours.
Danseuse de formation et professeur de danse jazz, je me suis en parallèle formée à la méthode Pilates qui est complémentaire au travail que l'on exerce à la barre (debout ou au sol) lors des cours de danse.
En 2013 je suis aller vivre à l'étranger et ai commencé la pratique du yoga notamment en Inde et en Thaïlande sans jamais m'arrêter.
J'enseigne aujourd'hui ces trois disciplines (danse, Pilates et yoga).
Cela a toujours fait parti de mon chemin, une vocation depuis toujours.
Quel est le petit plus de tes cours ?
Dans les cours de yoga et Pilates je me sers beaucoup de ce que j'ai trouvé dans l'univers de la danse à savoir, le rapport à l'espace, au rythme et à la terre. Cela me permet d'apporter un imaginaire et conscience dans les mouvements afin de se détacher du seul travail technique des exercices et postures.
J'aime apprendre à mes élèves à bouger de manière organique selon leur propre corps.
Qu’est-ce que ta pratique t’apporte dans la vie de tous les jours ?
Une meilleure écoute de soi et des autres, apprendre à se connaître, savoir se détacher de centaines émotions négatives, un peu plus d'assurance et une certaine sérénité.
Donne-nous un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.
" Le yoga c'est mou, on s'y emmerde ! "
Qu’est-ce que tu voulais faire quand tu étais petite ?
Danseuse
Quel est ton péché mignon ?
Le sucre (pas si mignon)
Qui est la personne qui t’inspire le plus ? Pourquoi ?
Eckart Tollé. Parce-que ses livres, interviews, conférences,.. m'aident à voir la vie sous un autre angle et la bonté qu'il dégage me rend admirative.
As-tu un talent caché ? Si oui, lequel ?
Sûrement plein de choses que j'ignore encore ! Des talents cachés dans les tréfonds de mon âme, comme pour chacun d'entre nous j'en suis sûre.
Qu’est-ce que tu fais à côté de tes cours ?
Je prends des cours car j'aime être de l'autre côté aussi, en tant qu'élève.