Collection: Qui est Diane ?
Raconte-nous un peu ton parcours.
À la suite de mes études littéraires, je me suis reconvertie pour suivre ma passion et devenir professeure de Yoga. Bercée par la danse depuis mon enfance, je me suis spécialisée dans l’enseignement de techniques douces (Yoga, Pilates, Barre au sol, stretching) et privilégie un travail du mouvement en conscience, synchronisé à la respiration. D'un simple cours dynamique de renforcement musculaire, à un cours de Yoga Vinyasa ou une séance dédiée au travail de la souplesse et de la mobilité, chacune de mes pratiques amène à conscientiser le corps et l’espace que nous allons y créer pour apaiser le mental et relâcher les tensions physiques.
Quel est le petit plus de tes cours ?
On pratique tous, selon la discipline choisie, pour des objectifs ou des buts différents. Mon mot d'ordre dans mes cours, c'est de se focaliser sur la sensation, sur la perception du mouvement qu'on réalise pour pouvoir tourner son regard vers l'intérieur le temps d'un cours. C'est cela je pense qui nous permet de réaliser le bien-être qu'apporte le fait de bouger son corps, d'être en mouvement.
Qu’est-ce que ta pratique t’apporte dans la vie de tous les jours ?
Sérénité et équilibre.
Donne-nous un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.
"On se prépare pour le summer body", pour avoir un summer body, il suffit d'être en été et d'avoir un corps, c'est tout.
Qu’est-ce que tu voulais faire quand tu étais petite ?
Avoir une ferme avec pleins de lapins et mon propre potager.
Quel est ton péché mignon ?
Les chansons R'n'B des années 2000.
Qui est la personne qui t’inspire le plus ? Pourquoi ?
Tamara Kuznetcova, une de mes premières profs de Yoga sur Paris qui m'a aspiré à comprendre les subtilités de la pratique du Yoga et me lancer dans l'enseignement.
As-tu un talent caché ? Si oui, lequel ?
Je peux chanter en russe (don't tell anyone).
Quel est ton film préféré ?
"Drive" de Nicolas Winding Refn (pour la bande son parfaite, pour les cadrages remarquables et un peu aussi pour Ryan Golsing...)
Qu’est-ce que tu fais à côté de tes cours ?
Je travaille dans un restaurant vegan.