Collection: Qui est Corinne ?
J'ai découvert le yoga par la méditation car je souhaitais apaiser mon mental et trouver le calme intérieur. Ensuite, j'ai commencé le Yoga Vinyasa et le Yin car je pratiquais l'athlétisme en compétition depuis plus de 15 ans et je sentais que mon corps avait besoin d'autre chose (mes ischios étaient très raides, j'avais mal au genou,...). Ça a apporté beaucoup à mon corps mais surtout à mon esprit. Je me suis formée un an et demi après pour aller plus loin dans ma pratique (des asanas, mais aussi des pranayamas et de la méditation) et transmettre tout ce que le yoga m'a apporté.
Des flows créatifs, de la douceur dans l'intensité et un massage en savasana avec une huile à l'odeur divine !
De la sérénité, de la confiance. Depuis que je fais du Yoga, je prends les choses avec plus de recul, je me prends moins la tête.
"Le Yoga, ce n'est pas pour moi, j'ai besoin de me dépenser".
Le chocolat sous toutes ses formes :)
Les femmes des communautés Mapuche au Chili et Quechua au Pérou avec lesquelles j'ai travaillé il y a quelques années : elles ont une grande force intérieure.
Je peux dormir 12-13h d'affilée 😴
Drive de Nicolas Winding Refn.