Collection: Qui est Sharlene ?
Passionnée de sport et du mouvement dans sa globalité depuis plusieurs années (fitness, course à pieds et arts martiaux), je tombe littéralement amoureuse de la pratique du Yoga il y a quelques années dès sa découverte dans une salle de MMA, et décide pleinement de m’y consacrer. Pratiquant déjà la méditation, je me réjouis alors de pouvoir allier la pratique psychique à la pratique posturale et physique !
Ayant le souci du détail, je veille à respecter la physiologie/anatomie de chacun.e.
Le Yoga me permet d'être beaucoup plus dans la compréhension et l'écoute de mes ressentis et sensations; ainsi, je peux mieux les appréhender, ce qui m'aide à être plus détendue et à avoir l'esprit plus clair !
Que le Yoga est réservé aux femmes cisgenres et aux personnes souples.
Tous les gâteaux, biscuits, pâtisseries, à base de chocolat.
Difficile de désigner une personne...mes parents, pour tout ce qu'ils ont entrepris dans leur vie en partant de zéro. Et Tenzin Gyatso (sa sainteté le Dalaï Lama), dont les ouvrages et la pensée me fascinent.
Les prochains cours avec Charlène
Les prochains cours avec Sharlene
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Yoga Basics avec Sharlene - Paris 12
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- Sharlene
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Prix à l'unité
15,90 € - Prix normal
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- Prix réduit
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Stretching Flow avec Sharlene - Paris 11
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- Sharlene
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Prix à l'unité
15,90 € - Prix normal
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- Prix unitaire
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