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Collection: Qui est Anne ?

Raconte-nous un peu ton parcours.

J'ai découvert le yoga au cours d'un voyage au Costa Rica, et ça n'a pas toujours été une évidence, mais cela a ouvert ma curiosité. J'y suis revenue un peu plus tard par une autre pratique. Et cela a commencé à faire partie de mon quotidien pour ensuite faire partie de mon équilibre personnel, que ce soit physique ou psychique. 

Professionnellement, le contact avec les personnes, l'accompagnement, le soin ont toujours fait partie de mes buts. J'ai donc entamé une carrière de Directrice de maison de retraite. Mais, je n'étais pas équilibrée dans cette profession, trop de stress, trop de gestion, trop éloigné de ce que je souhaitais. 

J'ai donc fait une reconversion professionnelle et ai décidé de me former au yoga, pour pouvoir partager ce que cela m'apportait à moi-même au quotidien. Et je crois aussi, que amener les gens à une sensation de bien être, me procure à moi même ce bien-être.

 
Quel est le petit plus de tes cours ?

Si on peut rire en plus, est-ce que ça n'est pas encore plus chouette ? J'essaye en plus de l'atmosphère de bienveillance, d'encouragement, d'apporter de la légèreté, de l'humour, de l'autodérision.

 
Qu’est-ce que ta pratique t’apporte dans la vie de tous les jours ?

Psychiquement, cela me permet d'être plus posée, plus ancrée. Je cogite beaucoup trop, mon cerveau a du mal à se mettre en pause. Depuis que je pratique le yoga, je sens que j'arrive à lâcher le mental, à m'apaiser et à rester plus positive. Physiquement, je me sens mieux dans mon corps, je me le réapproprie, je découvre des choses que je n'étais pas capable de faire avant. Ma mobilité s'est tellement améliorée, et cela m'aide beaucoup dans les sports que je pratique (Pole dance, escalade, surf, running ...)

 
Donne-nous un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.

"Le Yoga c'est pour les hippies et les gens perchés"

 
Qu’est-ce que tu voulais faire quand tu étais petite ?
Archéologue.
 
Quel est ton péché mignon ?

Le chocolat.

  
As-tu un talent caché ? Si oui, lequel ?

Je sais faire des pulls en tricot.

 
Quel est ton film préféré ?

Vol au dessus d'un nid de coucou. Je suis fan de Jack Nicholson.

 
Qu’est-ce que tu fais à côté de tes cours ?
Je grimpe, je surfe, je fabrique des choses de mes mains (tricot, crochet, macramé...), je joue du piano.

Les prochains cours avec Anne

  • Yoga Vinyasa avec Anne - Paris 2
    Yoga Vinyasa avec Anne - Paris 2 - YOZE
    Distributeur
    Anne
    Prix normal

    Prix à l'unité

    15,90 €
    Prix normal
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    15,90 €
    Prix unitaire
    par 
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    Épuisé
  • Yoga Vinyasa avec Anne - Paris 3
    Yoga Vinyasa avec Anne - Paris 3 - YOZE
    Distributeur
    Anne
    Prix normal

    Prix à l'unité

    15,90 €
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    15,90 €
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  • Yoga Vinyasa avec Anne - Paris 3
    Yoga Vinyasa avec Anne - Paris 3 - YOZE
    Distributeur
    Anne
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    Prix à l'unité

    15,90 €
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    15,90 €
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  • Focus Inversions avec Anne - Paris 3
    Focus Inversions avec Anne - Paris 3 - YOZE
    Distributeur
    Anne
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    15,90 €
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    15,90 €
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