Profite d'un atelier printanier de 2h pour booster ta pratique et ton niveau de relaxation 🥰

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Explore le juste équilibre entre bien-être et découverte de soi lors de nos ateliers uniques ✨

📅 Au programme : Inversions, Run & Yoga, Initiation Barre au sol,...

Chaque week-end : un thème différent !

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ALLER PLUS LOIN DANS SA PRATIQUE🙌 :

🧘 Conseils, pratique en binôme et relaxation sont au programme de nos ateliers. Passe un moment hors du temps avec un professeur tout à ton écoute.

Dim 14/04
(15h00 - 17h00)

Focus salutation au soleil avec Manon - Paris 6

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Cet atelier est idéal si tu veux mieux comprendre les fondations de ta pratique posturale et construire une pratique solide.

Je réserve !

Samedi 20/04
(15h00 - 17h00)

Arm Balance avec Louise - Paris 9

Louise professeur de Yoga à Paris 9 | cours Arm balance à paris 9 | Studio de yoga Yoze à Paris 9

 En route pour un focus sur les équilibres sur les mains/bras avec comme posture phare le corbeau et ses variations 

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Dimanche 28/04
(15h00 - 17h00)

Initiation Barre au sol avec Malory - Paris 6

Malory professeur de yoga paris 6 |cours initiation barre au sol à paris 6 |Studio de yoga YOZE paris 6

La barre au sol est accessible à tout public (sportif ou non) l'occasion parfaite pour découvrir une nouvelle pratique.

Je réserve !

Dimanche 28/04
(15h00 - 17h00)

Pilates & Stretch avec Romane - Paris 10

Romane professeur de pilates à paris 10 | Atelier Pilates & Strech à Paris 10 | Studio de Yoga Paris 10

Cet atelier vise à libérer les articulations. L'occasion de découvrir comment allier puissance et mobilité du corps. 

Je réserve !

Dimanche 05/05
(15h00 - 17h00)

Yoga & Run avec Morane - Paris 6

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Grâce à cet atelier, tu auras des tips pour te préparer au mieux pour tes runs et pour mieux récupérer après l'effort.

Je réserve !

Samedi 18/05
(15h00 - 17h00)

Focus Backbends avec Astrid - Paris 18

Atelier Focus Backbends avec Astrid - Paris 18.webp__PID:856804d2-f2ec-446d-822b-aa57d59533af

Explore différents chemins pour explorer et découvrir votre amplitude active & passive 

Je réserve !

DÉCOUVRE NOS ATELIERS D'AVRIL 🧘‍♀️ :

NOS professeurs N'ATTENDENT QUE TOI :

Profite de l'énergie et de la passion de nos professeurs toujours disponibles pour t'accompagner et te mener plus loin dans ta pratique !