Le Pilates Energy vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse général du corps.
Pilates Fusion®
Le Pilates Fusion® est un cours hybride qui reprend les fondamentaux du Pilates, du Yoga et de la Barre au Sol.
Yoga Vinyasa
Le Yoga Vinyasa est un enchaînement créatif de mouvements fluides et dynamiques, synchronisés avec la respiration.
Yoga Basics
Le Yoga Basics vous initie aux postures de base du Yoga, des techniques de respiration et de méditation traditionnelles.
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Où nous trouver ?
Profite d'une expérience unique, conviviale et ressourçante dans nos studios près de chez toi. Nos salles sont spacieuses, lumineuses et toutes équipées.
Ils ont testé, ils ont approuvé. Toi aussi, viens découvrir l'expérience YOZE.
Déjà plus de 1000 avis certifiés !
Katarina F.
Top
Premier cours ce samedi avec Lionel et je suis ravie. Cours dynamique et bonne ambiance ! Lionel nous encourage/félicite quand on réussit bien un exercice, et corrige notre position quand cela est nécessaire. Et tout cela dans un mélange parfait d'humour et de sérieux. J'y retourne samedi prochain !
Pilates Energy avec Lionel - Paris 12
Carole P.
Super cours !
Anne est une professeur de yoga géniale : elle prend le temps d'expliquer en détail les postures, nous corrige en toute bienveillance, nous encourage et répond à toutes nos questions. Les cours sont dynamiques et variés, il y a une très bonne ambiance. Je recommande :)
Yoga Vinyasa avec Anne - Paris 2
Laura D.
Bonne humeur au rendez-vous
Cours assez intense et très dynamique.
Alexandra arrive à motiver les groupes au travers de sa bonne humeur et de ses playlist. C’est toujours un super moment !
(J’aurais aussi aimé qu’il y ait plus de créneaux).
Cuisses Abdos Fessiers avec Alexandra - Paris 18
Amaléa R.
Un vrai moment de détente
Quel plaisir de commencer la semaine en douceur avec le cours de Fiona ! Fiona est très à l'écoute de chacun, prend le temps de nous corriger si on le souhaite, varie les thématiques à chaque cours. Le petit plus, une voix très apaisante qui nous permet de bien déconnecter et rentrer dans la pratique.
Yoga Basics avec Fiona - Paris 5
Baptiste B.
Magnifique
J’ai adoré le cours avec Camille et je me suis senti très bien après la pratique. Elle est lumineuse et bienveillante. Camille est très pédagogue, à l’écoute et consciencieuse. Elle propose des alternatives et sait embarquer tout le groupe avec son flow.
Je recommande vivement son cours.
Yoga Vinyasa avec Camille- Paris 5
Françoise P.
J'en redemande !
Premier cours avec Florine... Je rempile pour les dimanches suivants !
Simplicité, efficacité, clarté, trio gagnant...
Lieu intimiste (petite salle) et facile d'accès ...
A dimanche prochain 😉
