Pas de reprise des cours en salle avant le 20 janvier 2021... (😢) Retrouvez-nous sur YOZE Online 💻💪

Hip hop yoga

Le Hip Hop Yoga est un Yoga dynamique qui allie mouvement et respiration. Le beat accompagne le souffle, rythmé par les mouvements du Yoga Vinyasa.

Que vous soyez débutant(e) ou avancés en quête de nouveaux challenges dans un cours de Hip Hop Yoga il n’y a qu’un mot d’ordre : le lâcher prise ! Au programme 60 minutes de Yoga Vinyasa sur une playlist 100% Hip Hop : enchaînez les asana avec du Kendrick Lamar à fond !
Laissez votre corps s’exprimer.

Ce cours est ouvert à tous, il s’agit d’un cours dynamique mais plusieurs options dans les postures seront proposées pour que tout le monde s’y retrouve.

Les bénéfices du hip hop yoga

#1

Améliorer sa souplesse

En enchaînant les positions créatives et parfois un peu plus exigeantes, tu amélioreras la souplesse de l’ensemble de ton corps.

#2

Gagner en Force

L’enchaînement des flows en harmonie avec la musique solliciteront bon nombre de tes muscles.

#3

Lâcher prise

Dans cette classe où le mouvement est roi, tu laisseras parler ton corps bien plus que ton esprit pour évacuer les tensions de la vie quotidienne.

Nos professeurs
de hip hop yoga

Diplômés et certifiés, nos professeurs vous mèneront plus loin dans votre pratique avec bienveillance. Ils n’ont qu’un but : vous faire progresser en fonction de vos objectifs et de votre niveau, en vous apportant des conseils techniques ciblés et une bonne dose de motivation.

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Inés

Le planning des cours de hip hop yoga

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

PARIS 6
avec Inès
16h00 - 17h00

Accéder au cours

Dimanche