Dans la très animée rue piétonne des Petits Carreaux, dans le 2ème arrondissement, se trouve un petit havre de paix, une cour intérieure très charmante abritant l’école Saint-Sauveur. Vous pourrez y pratiquer sereinement le Yoga et le Pilates dans une salle chaleureuse, accompagné.e de votre professeur, avec tout le matériel nécessaire sur place. En bonus, les chauds soirs des beaux jours, vous pourrez pratiquer sur la terrasse en teck.
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Tu es plutôt vinyasa ou hatha ? On t’a perdu ? Suis-nous, on t’explique tout !
Le Yoga est un enchaînement créatif de mouvements fluides et dynamiques, synchronisés avec la respiration.
Le Pilates vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps.
Le Fitness est un cours hybride qui reprend les fondamentaux du Pilates, du Yoga et de la Barre au Sol.
