Vous longez les Jardins du Luxembourg, prenez une petite impasse arborée et tombez au bout de la ruelle sur le sourire de votre professeur préféré.e. Dans cet espace calme avec sa baie vitrée donnant sur une cour apaisante, votre professeur vous guidera dans votre pratique, toujours avec bienveillance, pour profiter au mieux de votre cours et vous ressourcer pleinement.
Voir le planningTu es plutôt vinyasa ou hatha ? On t’a perdu ? Suis-nous, on t’explique tout !
Le Yoga est un enchaînement créatif de mouvements fluides et dynamiques, synchronisés avec la respiration.
Le Pilates vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps.
Le Fitness est un cours hybride qui reprend les fondamentaux du Pilates, du Yoga et de la Barre au Sol.
