Dans un quartier paisible à proximité de la place d’Alésia et du parc Montsouris, découvrez un espace de bien-être situé dans un centre de danse. Ici, votre professeur vous accueille avec bienveillance dans un cadre propice à la détente à la fois spacieux et lumineux. Loin de l'agitation de la ville, chaque séance devient une véritable pause ressourçante, où vous pouvez vous reconnecter pleinement à vous-même.
Voir le planningTu es plutôt vinyasa ou hatha ? On t’a perdu ? Suis-nous, on t’explique tout !
Le Yoga est un enchaînement créatif de mouvements fluides et dynamiques, synchronisés avec la respiration.
Le Pilates vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps.
Le Fitness est un cours hybride qui reprend les fondamentaux du Pilates, du Yoga et de la Barre au Sol.
