Le Yoga Vinyasa est un enchaînement créatif de mouvements fluides et dynamiques. En synchronisant le souffle et le mouvement, la température du corps s’élève, favorise l’évacuation des toxines et détend l’esprit. Chacun progresse et intègre la pratique à son rythme. Des variations seront proposées à chacun, en fonction de son niveau.
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"J'ai découvert le yoga très jeune avec ma mère qui en pratiquait beaucoup, je faisais déjà des salutations au soleil quand j'avais 8 ans et des exercices de respiration pour m'endormir le soir. Comme beaucoup d'adolescents tourmentés, j'ai souhaité me construire à l'opposé de mes parents pour revendiquer mon identité et ne surtout pas leur ressembler ! Le yoga ne faisait donc plus partie de ma vie jusqu'à il y a 6 ans, où j'ai entièrement revu mon hygiène de vie d'étudiante en stratégie digitale en changeant radicalement mon alimentation et en m'inscrivant à la salle de sport. C'est à cette époque que j'ai (re)noué avec le yoga en me rendant à quelques cours collectifs."
Adresse: 50 rue Stephenson, 75018 Paris
Métro : Château Rouge 
- Max Dormoy 
Description de la salle :
Au sein d’un établissement scolaire du 18ème arrondissement, entre Château Rouge et Marx Dormoy, cette salle aux petits carreaux multicolores, très agréable et équipée de tout le matériel nécessaire accueille vos cours de Yoga dans une ambiance sympathique. Vos professeurs vous y accompagneront avec bienveillance pour vous ressourcer pleinement et profiter au mieux de votre pratique.
(En savoir plus)Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54
Nous écrire à : contact@yoze.fr
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