Intensité : ⚡⚡
Un cours de Yoga Jivamukti comporte plusieurs aspects dont du Vinyasa (mouvement continu initié par la respiration et l’intention), des flexions (avant, arrière et latérales), des torsions et des inversions. Il comprend également de la relaxation (shavasana), de la méditation et de la philosophie. Le cours se déroule en musique et les postures, bien qu’elles s’enchaînent dans un flow dynamique, sont souvent tenues pendant 5 respirations.
Ce cours est accessible à tous les niveaux : des variations seront proposées. Néanmoins, une connaissance des postures de base du Yoga est appréciée pour profiter pleinement d'une séance de Yoga Jivamukti.
"J'ai démarré le yoga dans un but sportif, et pourtant très vite, je me suis rendue compte que tout ce que je cherchais à travers mes expériences à l'autre bout du monde se trouvait en fait à l'intérieur de moi. Cette spiritualité et joie de vivre inconditionnelle que j'avais ressentie en Inde, je l'ai retrouvée par la pratique du yoga."
Adresse: 50 rue Stephenson, 75018 Paris
Métro : Château Rouge 
- Max Dormoy 
Description de la salle :
Au sein d’un établissement scolaire du 18ème arrondissement, entre Château Rouge et Marx Dormoy, cette salle aux petits carreaux multicolores, très agréable et équipée de tout le matériel nécessaire accueille vos cours de Yoga dans une ambiance sympathique. Vos professeurs vous y accompagneront avec bienveillance pour vous ressourcer pleinement et profiter au mieux de votre pratique.
Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54
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