Intensité : ⚡⚡⚡
Le Power Yoga est une forme dynamique et intense de yoga qui se concentre sur la force musculaire, la flexibilité et la stabilité. Venez vous challenger et transpirer lors d’une session de power yoga. Basé sur le principe du Yoga Vinyasa, le Power Yoga enchaine les postures, sur un rythme soutenu, mêlant tradition et modernité. Les flow s’enchaînent, se répètent, avec des focus haut du corps, abdos et bas du corps. Un savant mélange de Yoga et de renforcement musculaire. Ici, on cherche bien sûr le travail du corps avec les muscles profonds mis à l’épreuve, mais on oubliera pas le travail du mental, avec de la respiration et surtout, une intensité et une playlist on fire pour un vrai lâcher prise. Pour les Yogis déjà habitués au Hatha et Vinyasa.
Hatha, Yin, Vinyasa... le Yoga n'a plus de secrets pour Florine. Elle maîtrise aussi à la perfection la danse de la poule, mais quelles sont ses limites ?
Adresse : 11 rue Lechevin, 75011 PARIS
Métro : Parmentier 
- St Ambroise 
Description de la salle :
À proximité du métro Parmentier et de la rue Oberkampf, cette espace sportif situé dans l’école Saint-Ambroise accueillera vos séances de Fitness dans un cadre agréable, au calme, en toute sérénité. Tout le matériel nécessaire est disponible sur place et vous pourrez profiter au mieux de votre séance, avec l’accompagnement qualifié et bienveillant de nos professeurs.
(En savoir plus)Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54
Nous écrire à : contact@yoze.fr
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