Pilates Energy avec Sandrine - Paris 18 - YOZE

Pilates Energy avec Sandrine - Paris 18


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Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps. Vous serez amené à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques.

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"J'ai occupé plusieurs postes avant d'être coach. Chargée de communication dans de grands groupes et institutions mondialement connues, puis plus récemment de la chasse de têtes."

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Adresse : 6 Rue Championnet, 75018 Paris

Métro : Simplon - Marcadet Poissonniers



Description de la salle :

La salle Simplon se situe dans le 18ème arrondissement de Paris. Dans cette salle chaleureuse vous serez porté par l’énergie de votre professeur et profiterez du break nécessaire à votre quotidien. Tout le matériel est sur place et nous vous attendons donc simplement avec une tenue confortable !

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

Nous contacter via le chat en bas à droite.


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C.
Un bonheur

Sandrine est solaire et douce.
Une véritable énergie du début à la fin du cours alors que ses cours sont toujours pleins.
Elle sait être sérieuse et nous pousser dans l'effort en faisant de l'humour quand il le faut.
On sent qu'elle nous soutient et qu'on progresse à chaque séance même si les cours sont variés.
Sandrine prend le temps de parler à chaque adhérente à la fin du cours ce qui est un plus et s'intéresse vraiment.
Merci à elle pour son professionnalisme son enthousiasme et sa générosité.

M
M.A.
Excellent cours !

Super cours, beaucoup de bienveillance et de bonne humeur… dans l’effort ! Le cours est adapté à tous les niveaux. Je recommande à tous ceux qui cherchent à se remettre en forme ou à compléter une autre pratique sportive.

C
C.H.
Génial !

Sandrine est une professeurs très attentive et à l'écoute qui prend le temps de vérifier la position de chacun(e), d’aider si besoin et d'adapter ses cours en fonction des retours. Elle propose des enchaînement super complets qui font travailler tout le corps avec des options adaptées pour tous les niveaux. Super cours qui se fait dans la bonne humeur et la bienveillance, autant avec la professeure qu'entre les élèves :-) !

C
C.
Excellent cours

Sandrine sait mêler plusieurs disciplines en une pour nous faire progresser.
Elle prend le temps de nous corriger, d'adapter les exercices pour chacun et de nous encourager.
Chaque séance est différente avec l'utilisation des accessoires.
Et sa bonne humeur est très appréciable. Merci

C
C.
Douceur et intensité

Douceur et intensité. Intensité du cours et des exercices (il y  a des options adaptées à chacun) et douceur et bienveillance de la coach.Le cours se fait dans la bonne humeur et avec des blagues ce qui permet de travailler sans s'en rendre compte.
Le plus est que Sandrine retient tous les prénoms en un temps record. Je reviendrai !