Pilates Energy avec Ophélie - Paris 12 - YOZE

Pilates Energy avec Ophélie - Paris 12


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Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps. Vous serez amené à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques.

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"Je voulais redonner le sourire aux parisien(ne)s... je travaillais en tant que commerciale dans un studio de Fitness ( en attendant de trouver quoi faire après avoir démissionner d'un poste de Directrice des Opérations). Je voyais les adhérents arriver gris au cours co. et ressortir... rouge mais heureux ! Illumination : c'est ça que je veux faire ! Rendre les gens bien dans leur corps et leur tête !"

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Adresse : 20 Rue Sibuet, 75012 Paris

Métro : Bel-Air - Picpus



Description de la salle :

Dans les locaux d’une école, tout près de Nation et du métro Bel-Air, se niche une salle de Yoga/Pilates bien mignonne et bien paisible, où vous pourrez vous ressourcer et pratiquer sereinement vos disciplines préférées. Tout le matériel est fourni sur place, nos professeurs vous y attendent donc simplement avec une tenue confortable !

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

Nous contacter via le chat en bas à droite.


Customer Reviews

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M.V.
Pilates avec Ophélie

Ophélie est une professeur de pilates très à l'écoute et pédagogue. Elle corrige régulièrement les postures et accompagne les élèves pour qu'elles et ils progressent à leur rythme. Elle enseigne avec humour et bienveillance. L'ambiance y est décontractée et super sympa ! On sort de ce cours complètement détendu ! Je recommande !!

B
B.J.
Super

Le cours est très efficace et la prof attentive à tous. Je recommande

E
E.D.

Bravo pour ce cours ! On en sort détendue et en pleine forme !!

C
C.M.
Super !

Ophélie propose un super cours de Pilates le mardi et jeudi soir ! Débutant à 100% et avec pas mal d'apriori sur le pilates, Ophélie m'a bien fait changé d'avis :) Super cours, hyper pédagogue, dans une bonne ambiance décontractée - Bref je m'arrange toujours pour une heure de pilate dans la semaine maintenant ! Plus que ravie ! Merci Ophélie !

C
C.B.
Pilates avec Ophélie

Super cours ! Ophélie est très pédagogue et en plus de ça drôle 😉.