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Pilates Energy avec Ophélie - Paris 12 - YOZE

Pilates Energy avec Ophélie - Paris 12


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Intensité : ⚡

Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps. Vous serez amené à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. 
C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques.

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"Je voulais redonner le sourire aux parisien(ne)s... je travaillais en tant que commerciale dans un studio de Fitness ( en attendant de trouver quoi faire après avoir démissionner d'un poste de Directrice des Opérations). Je voyais les adhérents arriver gris au cours co. et ressortir... rouge mais heureux ! Illumination : c'est ça que je veux faire ! Rendre les gens bien dans leur corps et leur tête !"

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Adresse : 20 Rue Sibuet, 75012 Paris

Métro : Bel-Air - Picpus



Description de la salle :

Dans les locaux d’une école, tout près de Nation et du métro Bel-Air, se niche une salle de Yoga/Pilates bien mignonne et bien paisible, où vous pourrez vous ressourcer et pratiquer sereinement vos disciplines préférées. Tout le matériel est fourni sur place, nos professeurs vous y attendent donc simplement avec une tenue confortable !

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

Nous contacter via le chat en bas à droite.


Customer Reviews

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y.M.
genialissime

comme d habitude la pêche la bonne humeur merci merci

y
y.M.
genialissime

parfait comme d habitude un vrai bonheur

A
A.G.
Energique et super sympa !

Ophélie est top : elle nous fait bosser en profondeur et nous met au défi dans la bonne humeur et la bienveillance, et avec beaucoup d'humour !

L
L.V.
Cours de CAF

Ophélie comme d’habitude est Top !! On peut compter sur elle et sur une belle progression de nos efforts fournis. Elle reste attentive même avec les habitués.
C’est agréable et motivant.
Bravo Ophélie et merci pour ta bonne humeur.
À bientôt

F
F.A.

Les cours avec Ophélie sont très bien. Professeur à l’écoute, très motivante et pédagogue..
Seul petit bémol, nous sommes très nombreux .