Pilates Energy avec Ophélie - Paris 12 - YOZE

Pilates Energy avec Ophélie - Paris 12


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Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps. Vous serez amené à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques.

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"Je voulais redonner le sourire aux parisien(ne)s... je travaillais en tant que commerciale dans un studio de Fitness ( en attendant de trouver quoi faire après avoir démissionner d'un poste de Directrice des Opérations). Je voyais les adhérents arriver gris au cours co. et ressortir... rouge mais heureux ! Illumination : c'est ça que je veux faire ! Rendre les gens bien dans leur corps et leur tête !"

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Adresse : 20 Rue Sibuet, 75012 Paris

Métro : Bel-Air - Picpus



Description de la salle :

Dans les locaux d’une école, tout près de Nation et du métro Bel-Air, se niche une salle de Yoga/Pilates bien mignonne et bien paisible, où vous pourrez vous ressourcer et pratiquer sereinement vos disciplines préférées. Tout le matériel est fourni sur place, nos professeurs vous y attendent donc simplement avec une tenue confortable !

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

Nous contacter via le chat en bas à droite.


Customer Reviews

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B.J.
Excellent cours

Encore une fois je confirme que j'adore les cours d'ophelie qui sont pédagogiques et efficaces. J'adore

B
B.J.
Excellent cours

J'adore !!! On travaille les muscles profonds en douceur. Ophelie est toujours là pour nous guider et nous encourager. Je me sens super bien après chaque cours. Super prof de pilate !!!

O
O.A.
Pilates du jeudi

Ophélie nous conseille très bien, cours dynamique et intense ;-)

B
B.J.
Excellent cours

Ophelie nous fait bien travailler en profondeur

N
N.G.
Génial !

En seulement 3 séances avec Ophelie, je sens déjà l’évolution. Elle est attentive, pédagogue et sympathique. Elle prend le temps d’expliquer et de corriger pendant le cours si besoin - sans pour autant le ralentir. Je recommande vivement !