Profite d'un atelier printanier de 2h pour booster ta pratique et ton niveau de relaxation 🥰

Pilates Energy avec Mary - Paris 5 - YOZE

Pilates Energy avec Mary - Paris 6


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Intensité : ⚡

Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps. Vous serez amené à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. 
C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques.

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"J'ai découvert le Pilates en Angleterre. Lors de mon retour en France, j’ai décidé de me former chez Élément, Peak Pilates, machines , tapis et accessoires. J’agrémente mes cours de mes autres formations : stretching Postural, méthode de Gasquet…"

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Adresse : 6 Avenue Vavin, 75006 Paris

Métro : Notre-Dame des Champs   -  Vavin  



Description de la salle :

Vous longez les Jardins du Luxembourg, prenez une petite impasse arborée, trouvez au bout de la ruelle le sourire de votre professeur préféré.e, un petit passage aux vestiaires, et c’est parti pour une super séance de Yoga ou de Pilates ! Dans cet espace calme, et sa baie vitrée donnant sur une mini-cour apaisante, votre professeur vous guidera dans votre pratique.

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

Nous contacter via le chat en bas à droite.


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B.P.
Très bon cours

J'ai beaucoup apprécié le cours avec Mary .Tous les mouvements sont bien décrit et s enchaînent en douceur et efficacité .