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Pilates Energy avec Maria - Paris 6 - YOZE

Pilates Energy avec Maria - Paris 6


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Pour 3 fois plus de chances de trouver la pratique qui te fera du bien et 3 fois plus de bien-être 🧘

J'en profite ! *Offre utilisable qu'une seule fois


Intensité : ⚡

Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps. Vous serez amené à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. 
C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques. 

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Diplômée de l'école Polestar de Miami, Maria est une enseignante accomplie qui est aussi professeure de danse à côté. Cinéphile, elle craque pour des M&M's devant un bon film.

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Adresse : 6 Avenue Vavin, 75006 Paris

Métro : Notre-Dame des Champs   -  Vavin  



Description de la salle :

Vous longez les Jardins du Luxembourg, prenez une petite impasse arborée, trouvez au bout de la ruelle le sourire de votre professeur préféré.e, un petit passage aux vestiaires, et c’est parti pour une super séance de Yoga ou de Pilates ! Dans cet espace calme, et sa baie vitrée donnant sur une mini-cour apaisante, votre professeur vous guidera dans votre pratique.

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

Nous contacter via le chat en bas à droite.


Customer Reviews

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N.V.

Maria, notre rayon de soleil du samedi ! Pédagogue, bienveillante, une pêche d'enfer, et drôle aussi ! Suis ravie d'avoir commencé le pilate avec elle ! J'ai été très assidue, ce qui n'est pas ma vertu première quand il faut faire des efforts !! Merci à elle, belles vacances et au 14 septembre !!

C
C.D.
Merci Maria

Il y a un mois, je découvrais pour la première fois 1/ le pilate 2/Le pilate avec Maria, à l'occasion d'un week-end mère-fille.
Dès les premiers instants du cours, nous avons été accueillies par une professeur dynamique, qui prend le temps d'avoir un mot pour chacun de ses élèves, qu'ils soient nouveaux ou habitués. La séance est passée en un battement de cils, j'y ai découvert des muscles que je n'avais jamais (volontairement) plébiscité. Depuis cette première séance du samedi, j'y suis retournée tous les week-ends (sauf samedi dernier, le réveil ayant eu raison de ma volonté). Les explications de Maria m'ont permis de conscientiser mes mouvements, de ne pas seulement faire, mais de réfléchir à la meilleure façon de me mouvoir intelligemment. Merci Maria pour cette parenthèse d'une heure du samedi matin qui fait du bien !
Mon seul regret est de ne pas avoir découvert ce cours avant, car les vacances d'été arrivant, son cours sera de retour sur Yoze qu'en septembre prochain ! Bonnes vacances et on se retrouve à la rentrée,
Clara

Les + : des exercices approfondis et intenses qui font travailler les muscles profonds, un cours complet qui allie respiration et renforcement, une professeur accueillante, bienveillante et pédagogue.

S
S.B.
Fantastique

Merci à Maria pour l'entrain et l'énergie qu'elle insuffle systématiquement. Une introduction au pilates plus que qualitative avec un gros travail de conscientisation.

Les conseils prodigués sont toujours utiles et Maria s'adapte systématiquement aux soucis physiques de chacun.
L'heure de cours file à une vitesse impressionnante, le tout dans une ambiance bienveillante.

Rendez-vous à la rentrée avec grand plaisir !

C
C.G.
Merveilleuse année partagée au pilates

Un grand merci à Maria pour son dynamisme, sa bonne humeur et sa pédagogie durant les cours ! Merci de nous faire progresser tout au long de l’année malgré des niveaux divers. Maria s’adapte à ses élèves : niveaux, langue parlée.. c’est toujours un plaisir de venir aux cours du samedi pour un moment authentique de partage et de good vibes !

A
A.T.
Fantastique !

Le cours est incroyablement agréable, intéressant, complet, dynamique et constructif!Ravie à chaque fois !!!