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Pilates Energy avec Lionel - Paris 12 - YOZE

Pilates Energy avec Lionel - Paris 12


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Pour 3 fois plus de chances de trouver la pratique qui te fera du bien et 3 fois plus de bien-être 🧘

J'en profite ! *Offre utilisable qu'une seule fois


Intensité : ⚡

Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps. Vous serez amené à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. 
C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques.

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"Je n'ai fait que pratiquer une multitude de sports depuis l'âge de 8 ans et j'ai toujours apprécié transmettre et échanger. C'est pourquoi me diriger il y a environ 5 ans dans cette voie professionnelle m'est venue très naturellement. 

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Adresse : 20 Rue Sibuet, 75012 Paris

Métro : Bel-Air - Picpus



Description de la salle :

Dans les locaux d’une école, tout près de Nation et du métro Bel-Air, se niche une salle de Yoga/Pilates bien mignonne et bien paisible, où vous pourrez vous ressourcer et pratiquer sereinement vos disciplines préférées. Tout le matériel est fourni sur place, nos professeurs vous y attendent donc simplement avec une tenue confortable !

(En savoir plus)



Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

Nous contacter via le chat en bas à droite.


Customer Reviews

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R.P.
Très bon cours

Lionel donne toujours un cours différent, qui peut être suivi quelque soit son niveau personnel, dans une ambiance détendue. Il montre les exercices et passe ensuite corriger. C'est un RDV hebdomadaire devenu indispensable pour mon bien-être.

C
C.P.
Très bon cours, pro et détendu

Lionel est attentif à ce que l’on fait.
Patient et pédagogue.
Et son humour est à noter. Cela détend bien 😁.
À faire et refaire.

S
S.K.
Pilates avec Lionel

Cours qui fait du bien avec un prof à l’écoute et motivant. On peut adapter l’intensité des exercices à sa forme du moment. On sort du cours avec plus d’énergie, c’est précieux!

N
N.E.B.
GÉNIAL!

Premier cours hier et j’en redemande! Lionel est à l’écoute, aidant, disponible, sympa et chaleureux. Il adapte son cours à son public, met tout le monde à l’aise et est très attentif à chacune et chacun.
À la semaine prochaine!

C
C.L.
Tres bon cours

Lionel est à l'écoute, répond aux questions, surveille les mauvaises postures, il motive les participants du cours. Le cours va crescendo et on ne se rend pas compte que l'heure est passée ! J'ai été agréablement surprise car le 2nd cours était différent du premier, tout en reprenant les exercices déjà fait lors du premier cours. Donc aucune routine qui s'installe, c'est super. Je me suis déjà inscrite pour le 3eme cours.