Pilates Energy avec Lina-Saida - Paris 16 - YOZE

Pilates Energy avec Lina-Saida - Paris 16


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Intensité : ⚡

Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps. Vous serez amené à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques.

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"J'ai arrêté mes études dentaires, pour devenir danseuse (Pluridisciplinaire Modern jazz, hiphop et orientale) où j'ai travaillé pendant 15 ans, une expérience exceptionnelle. Suite à une blessure au dos, le Pilates m'a permis de retrouver ma santé et mon plein potentiel. Coup de coeur pour cette SMART Gymnastic proche de la barre au sol, je m'y suis formée tout en devant éducatrice sportive et praticienne Cupping Therapy. J'aspire à évoluer et à développer mes compétences au service du Bien-être et de l'objectif de ma clientèle quel qui soit."

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Adresse: 86 rue de la Tour, 75016 Paris

Métro : Trocadéro    - Rue de la Pompe  



Description de la salle :

La salle Trocadéro se situe dans le 16ème arrondissement de Paris. Dans cette salle chaleureuse vous serez porté par l’énergie de votre professeur et profiterez du break nécessaire à votre quotidien. Tout le matériel est sur place et nous vous attendons donc simplement avec une tenue confortable !

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

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Customer Reviews

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S.C.
Super le cours

Ses exercices sont vraiment bien adaptés pour s'éteindre et se muscler sans se faire mal. Top !

S
S.C.
Bon cours un peu militaire

J'aime beaucoup les exercises mais on pourrait s'en passer de la tendance maitresse de classe qui enguele ses etudiants.

S
S.W.
Pédagogue et oeil de lynx

Mon premier cours avec Lina. J'ai beaucoup apprécié la pédagogie : les explications des bons gestes + Lina prend le temps de passer dans les rangs pour corriger les postures. Merci!
Souhait : plus de cours de pilates en semaine et la possibilité d'équiper avec des élastiques et des balles de pilates.

M
M.S.
Pilates constructif

Les cours avec Lina permettent de bien comprendre les mouvements de manière précise pour que la pratique soit efficace. Lina est attentive à chacun(e), nous corrige si besoin. On sent qu'elle a à cœur de nous transmettre l'essence du pilates.
Avec elle je peux progresser profondeur, je sens que mes efforts sont efficaces et ses conseils vont me servir pour la suite de ma pratique. Ce serait bien qu'il y ait d'autres créneaux de pilates avec elle dans la semaine, et que l'on puisse avoir des élastiques à disposition.

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i.F.
Top prof !

Le cours de Lin est formidable. Une pilateuse passionnée qui sait parfaitement enseigner et sait nous donner envie de s’accrocher et progresser. Moi je dis chapeau Lin !! Et merci 🙏