💥 Nouveau studio République dans le 10ème !

Pilates Energy avec Lina-Saida - Paris 16 - YOZE

Pilates Energy avec Lina-Saida - Paris 11


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Intensité : ⚡

Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps. Vous serez amené à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques.

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"J'ai arrêté mes études dentaires, pour devenir danseuse (Pluridisciplinaire Modern jazz, hiphop et orientale) où j'ai travaillé pendant 15 ans, une expérience exceptionnelle. Suite à une blessure au dos, le Pilates m'a permis de retrouver ma santé et mon plein potentiel. Coup de coeur pour cette SMART Gymnastic proche de la barre au sol, je m'y suis formée tout en devant éducatrice sportive et praticienne Cupping Therapy. J'aspire à évoluer et à développer mes compétences au service du Bien-être et de l'objectif de ma clientèle quel qui soit."

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Adresse : 16 Rue Basfroi, 75011 Paris

Métro :   Voltaire et Charonne

 Ledru-Rollin

 



Description de la salle :

Cette espace sportif situé dans l’école Sainte-Marguerite accueillera vos séances de Yoga et Pilates dans un cadre agréable, au calme, en toute sérénité. Tout le matériel nécessaire est disponible sur place et vous pourrez profiter au mieux de votre séance, avec l’accompagnement qualifié et bienveillant de nos professeurs.

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

Nous contacter via le chat en bas à droite.


Customer Reviews

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k
k.N.
Super cours super prof

cours génial avec une prof super !
Les cours de Lina sont très détaillés, expliqués et surtout adaptés aux personnes à qui elle enseigne. Elle est hyper pédagogue, et n'hésite pas à décomposer les mouvements, expliquer la respiration et corriger chaque participant(e) ce qui permet de progresser très vite. Elle prépare chaque cours minutieusement, ils ont tous une base qu'on retrouve régulièrement et de nouvelles postures apparaissent pour nous "challenger " .
La salle est agréable, on a de la place. J'attends ses cours avec impatience.

a
a.r.
Super cours avec Lina

Je suis ressortie du cours apaisée et détendue. Merci Lina pour vos conseils sur les postures.

D
D.S.
Super prof

Bonjour Lina, la salle du 20 ème a tout bonnement disparu du site sans aucune communication de la part de yoze. Je suis dégoûtée ... ton cours est tellement bien que je vais essayer de venir à celui du 11eme. Mais c'est vraiment pas pro de la part de yoze de ne pas nous prévenir, on est obligé de jouer les détectives pour te retrouver !