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Pilates Energy avec Julie - Paris 18 - YOZE

Pilates Energy avec Julie - Paris 18


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Intensité : ⚡

Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps. Vous serez amené à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. 
C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques. 

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"Depuis 2016, j'ai fait toutes les sessions d'essais de à peu près toutes les disciplines et de tous les studios de Paris. J'ai rencontré des coachs inspirants et j'ai découvert le yoga Vinyasa et le Pilates. Quand j'aime je m'investi à fond et ... je me suis formée au Pilates Mat 1 auprès de l'IMF. Transmettre, accompagner, guider les gens dans le mouvement, à la recherche de la reconnexion avec leur corps me fait vibrer." 

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Adresse: 50 rue Stephenson, 75018 Paris

Métro : Château Rouge  -  Max Dormoy  

 



Description de la salle :

Au sein d’un établissement scolaire du 18ème arrondissement, entre Château Rouge et Marx Dormoy, cette salle aux petits carreaux multicolores, très agréable et équipée de tout le matériel nécessaire accueille vos cours de Yoga dans une ambiance sympathique. Vos professeurs vous y accompagneront avec bienveillance pour vous ressourcer pleinement et profiter au mieux de votre pratique.

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

Nous contacter via le chat en bas à droite.


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L
L.V.d.B.
Le boost d’énergie du lundi soir

Julie est hyper sympa, toujours de bonne humeur, avec une énergie sans limites! Le cours est bien intensif, mais ça fait beaucoup de bien! Un bon groupe d’habitués qui viennent tous les lundis pour notre dose de vitamines Julie