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Pilates Energy avec Cécile V - Paris 18 - YOZE

Pilates Energy avec Cécile V - Paris 18


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Intensité : ⚡

Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps. Vous serez amené à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. 
C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques.

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"J'ai commencé la gymnastique à 4 ans, et je suis tombée amoureuse du mouvement physique. Je n'ai jamais arrêté de faire du sport depuis. J'ai l'intime conviction que le mouvement est au coeur de l'épanouissement physique, psychologique, émotionnel et spirituel."

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Adresse : 6 Rue Championnet, 75018 Paris

Métro : Simplon - Marcadet Poissonniers



Description de la salle :

La salle Simplon se situe dans le 18ème arrondissement de Paris. Dans cette salle chaleureuse vous serez porté par l’énergie de votre professeur et profiterez du break nécessaire à votre quotidien. Tout le matériel est sur place et nous vous attendons donc simplement avec une tenue confortable !

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

Nous contacter via le chat en bas à droite.


Customer Reviews

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V
V.D.
Super !

Séance dynamique et fluide, Cécile est cependant à l'écoute et adapte ses exercices aux différentes niveaux.
Je ressens en quelques séances le bienfait pour mon dos / corps tout entier.

S
S.S.

Super cours 🙌
Les mouvements se font en profondeur et en alternant entre différentes intensité, on ne voit pas l'heure passer !
Cécile est une professeur attentive et une personne solaire, c'est un plaisir de revenir chaque semaine