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Pilates Energy avec Audrey - Paris 5 - YOZE

Pilates Energy avec Audrey - Paris 5


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Intensité : ⚡

Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps. Vous serez amené à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. 
C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques.

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"Je viens de la danse, petite j'ai dansé en école le classique le contemporain et le jazz en formation plus tard. J'ai été formée à la barre au sol par Loula Dombrowski. Puis le Pilates avec Valeria Loro. J'ai fait de la gymnastique enfant, en bref j'adore le travail sur le mouvement et la musique."

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Adresse: 13 rue des Bernardins, 75005 Paris

Métro : Maubert-Mutualite  



Description de la salle :

À proximité du métro Maubert-Mutualité cette salle accueillera vos séances de Yoga dans un cadre agréable, au calme, en toute sérénité. Tout le matériel nécessaire est disponible sur place et vous pourrez profiter au mieux de votre séance, avec l’accompagnement qualifié et bienveillant de nos professeurs.

(En savoir plus)



Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

Nous contacter via le chat en bas à droite.


Customer Reviews

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C
C.F.
Génial

Cours super!
Audrey est très professionnelle et gentille. Elle prend le temps d’expliquer les exercices et de corriger quand il faut!

V
V.D.s.
Cours au top

Je recommande le cours d'Audrey. Le cours est très agréable et tout en douceur. Les explications sont très claires. Audrey est très professionnelle et a toujours le sourire. J'y retournerais!

M
M.B.
Un moment de bien être

Je recommande le cours d'Audrey. Le cours est très agréable et tout en douceur. Les explications sont très claires. Le bien-être est de mise autant sur le plan physique que mental. Audrey est très professionnelle et a toujours le sourire. J'y retourne tous les samedis avec plaisir.

H
H.P.
Efficace et agréable

Variation d’exercices chaque semaine pour travailler efficacement différentes parties du corps et toujours avec le sourire

E
E.M.
Mon cours préféré :)

Audrey est une prof très attentive et qui donne de bons conseils. Les exercices sont toujours accessibles à tous les niveaux pour que tout le monde puisse se dépasser séance après séance. De plus Audrey est un vrai petit rayon de soleil, toujours souriante avec un mot gentil pour chacun. Ce cours est une vraie safe place !
Bonus aussi pour la salle qui est très lumineuse par rapport à d'autres que j'ai pu tester chez YOZE. On a de l'espace, c'est bien aéré ce qui rend aussi le moment plus agréable !