Intensité : ⚡
Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps. Vous serez amené à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques.
"En étant une danseuse professionnelle de danse de salon j’ai été toujours très sportive. C’est comme ça que j’ai découvert le fitness et surtout le Pilates pour être toujours en perfect shape !"
Adresse 14 Rue des Petits Carreaux, 75002 Paris
Métro Réaumur - Sébastopol 
- Sentier 
Description de la salle :
Dans la très animée rue piétonne des Petits Carreaux, dans le 2ème arrondissement, se trouve un petit havre de paix, une cour intérieure très charmante abritant l’école Saint-Sauveur. Vous pourrez y pratiquer sereinement le Yoga et le Pilates dans une salle chaleureuse, accompagné.e de votre professeur, avec tout le matériel nécessaire sur place. En bonus, les chauds soirs des beaux jours, vous pourrez pratiquer sur la terrasse en tek.
(En savoir plus)Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54
Nous écrire à : contact@yoze.fr
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