Intensité : ⚡
Le Hatha Yoga est un cours apaisant, parfait pour reconnecter le corps et l’esprit. Les postures étant maintenues plus longtemps, ce style de yoga vous apporte force, concentration et flexibilité. Vous alternerez le travail des postures et exercices de respiration pour vous ressourcer en douceur. Vous sortirez du cours reboosté, avec une sensation d’énergie et de bien-être durables.
Ancienne nageuse de haut niveau, Léa est aussi à l'aise dans l'eau qu'en cours de Yoga. Pour l'hiver, elle a déjà sa solution réconfort : un café latte bien chaud et son film préféré l’Odyssée de Pi.
Adresse : 16 Rue Basfroi, 75011 Paris
Métro : 
Voltaire et Charonne
Ledru-Rollin
Description de la salle :
Cette espace sportif situé dans l’école Sainte-Marguerite accueillera vos séances de Yoga et Pilates dans un cadre agréable, au calme, en toute sérénité. Tout le matériel nécessaire est disponible sur place et vous pourrez profiter au mieux de votre séance, avec l’accompagnement qualifié et bienveillant de nos professeurs.
(En savoir plus)Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54
Nous écrire à : contact@yoze.fr
Nous contacter via le chat en bas à droite.