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Focus Inversions avec Anne - Paris 3 - YOZE

Focus Inversions avec Anne - Paris 3


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35€ pour 3 cours (soit 11.7€ /cours)

Pour 3 fois plus de chances de trouver la pratique qui te fera du bien et 3 fois plus de bien-être 🧘

J'en profite ! *Offre utilisable qu'une seule fois


Lors de ce cours, vous irez à la découverte ou la redécouverte de postures la tête en bas, avec le sirsasana, équilibre sur la tête, dans ses différentes variations et vous vous essaierez au « handstand » (équilibre sur les mains). Tout cela en ayant pris soin de mobiliser nos articulations, et renforcer les parties clés de notre corps. Le travail se fera seul et en binôme, à l’aide du mur ou sans. En bref, c'est un cours pour comprendre et démystifier ces postures engageantes physiquement. 

Pour qui ? Pour toutes personnes souhaitant comprendre et essayer les inversions dans le fun et la bienveillance et aller plus loin dans leur pratique physique, en préparant, renforçant leur corps et en comprenant les alignements nécessaires aux inversions.



"J'ai découvert le yoga au cours d'un voyage au Costa Rica, et ça n'a pas toujours été une évidence, mais cela a ouvert ma curiosité. J'y suis revenue un peu plus tard par une autre pratique. Et cela a commencé à faire partie de mon quotidien pour ensuite faire partie de mon équilibre personnel, que ce soit physique ou psychique."

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Adresse: 187 rue du Temple, 75003 Paris

Métro : Temple  



Description de la salle :

À proximité du métro Temple cette salle accueillera vos séances de Yoga dans un cadre agréable, au calme, en toute sérénité. Tout le matériel nécessaire est disponible sur place et vous pourrez profiter au mieux de votre séance, avec l’accompagnement qualifié et bienveillant de nos professeurs.

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

Nous contacter via le chat en bas à droite.


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N.O.
Le sourire aux lèvres et la tête à l'envers

Un cours complet alliant Flow, postures ciblées pour le renforcement et l'assouplissement et exercices ciblés pour évoluer dans une posture d'équilibre. Accessible à tous, ce cours est axé sur la progression et l'amusement selon les possibilités de chacun(e) sans jugement ni quête de performance. Le groupe est toujours bienveillant et Anne, douce, professionnelle, à l'écoute. Je ne rate plus mon rendez-vous du mercredi !

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N.O.
Une heure de pratique joyeuse

L'accueil, la gentillesse et la bienveillance d'Anna nous mettent tout de suite en confiance.
La pratique est ludique mais reste technique et intense.
Merci à Anne pour ses conseils, ses encouragements et sa bonne humeur . Le groupe est également très accueillant et sympathique ! À bientôt

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Anais
Cours focus inversions

Moi même Professeure de yoga certifiée, j’ai pris un grand plaisir à pratiquer au côté de Anne.
C’est cours quasiment équivalent à un atelier où on peut prendre le temps de pratiquer et de s’entraîner sur des postures d’inversions avancées.
Au plaisir d’y participer à nouveau.

A
A.G.
Allez-y les yeux fermés

Anne propose des cours variés et dynamiques.
Elle est à l'écoute de ses élèves, prends le temps d'expliquer et de respirer !
Vinyasa ou Inversions, allez-y les yeux fermés.

C
C.T.
Super prof et super cours !

Je suis les cours de yoga avec Anne depuis plus d'un an maintenant et je ne m'en lasse pas. Anne est attentive et bienveillante. Ses cours sont toujours bien expliqué, dynamique et variés. Ce cours sur les inversions ne fait pas exception.
Je recommande vivement !!