Intensité : ⚡⚡
Le C.A.F (Cuisses Abdos Fessiers) est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps et la ceinture abdominale. Ce cours est particulièrement utile car il fait travailler les muscles les plus sollicités au quotidien. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs)
"Je voulais redonner le sourire aux parisien(ne)s... je travaillais en tant que commerciale dans un studio de Fitness ( en attendant de trouver quoi faire après avoir démissionner d'un poste de Directrice des Opérations). Je voyais les adhérents arriver gris au cours co. et ressortir... rouge mais heureux ! Illumination : c'est ça que je veux faire ! Rendre les gens bien dans leur corps et leur tête !"
Adresse : 2 rue de Joinville 75019 Paris
Métro : Crimée 
Laumière 
Description de la salle :
À proximité du métro Crimée cette salle accueillera vos séances de Yoga dans un cadre agréable, au calme, en toute sérénité. Tout le matériel nécessaire est disponible sur place et vous pourrez profiter au mieux de votre séance, avec l’accompagnement qualifié et bienveillant de nos professeurs
Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54
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