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Cuisses Abdos Fessiers avec Cécile V - Paris 16 - YOZE

Cuisses Abdos Fessiers avec Cécile V - Paris 16


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Intensité : ⚡⚡

Le C.A.F (Cuisses Abdos Fessiers) est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps et la ceinture abdominale. Ce cours est particulièrement utile car il fait travailler les muscles les plus sollicités au quotidien. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs).

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"J'ai commencé la gymnastique a 4 ans, et je suis tombée amoureuse du mouvement physique. Je n'ai jamais arrêté de faire du sport depuis. J'ai l'intime conviction que le mouvement est au coeur de l'épanouissement physique, psychologique, émotionnel et spirituel. En ce sens, j'ai donc suivi des études de psychologie puis un diplôme d'éducatrice sportive spécialisé dans les métiers de la forme, en parallèle de formations en Reiki, Hypnose et Programmation Neuro Linguistique."

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Adresse: 86 rue de la Tour, 75016 Paris

Métro : Trocadéro    - Rue de la Pompe  



Description de la salle :

La salle Trocadéro se situe dans le 16ème arrondissement de Paris. Dans cette salle chaleureuse vous serez porté par l’énergie de votre professeur et profiterez du break nécessaire à votre quotidien. Tout le matériel est sur place et nous vous attendons donc simplement avec une tenue confortable !

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

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Customer Reviews

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C
C.C.

Cécile est une super coach, elle transmet énormément son dynamisme et est très créative dans les cours qu’elle propose ! On travaille sur une évolution tout au long de l’année, et les résultats sont là, c’est super agréable 🙏🏻 merci Cécile !

C
C.J.
Super cours très actif

Super cours, qui change d’une semaine à l’autre

M
M.L.
Au top

Parfait ! L’effort dans la bonne humeur !
Toujours encourageante et bienveillante ! Merciiiii

C
C.
super cours

Merci Cécile pour ton cours adapté à tous et ta philosophie !
Oui nous sommes fières de nous et c'est super.
un cours qui donne de l'énergie positive pour la semaine

M
M.L.
Dans la joie et la bonne humeur

Le dynamisme de Cécile est communicatif
Un CAF original qui permet de bien travailler sans trop y penser
Je redoutais un peu les exercices en binôme mais finalement très sympa
C'est vrai qu'on sort de la avec la patate !